11 Penampakan nyeleneh menu seafood ini bikin nggak jadi lapar - Brilio.net

Brilio.net - Sudah bukan rahasia umum lagi jika hewan laut seperti ikan, udang, kerang, dan sebagainya kaya akan protein dan omega-3. Kandungan pada seafood ini tentu saja bagus untuk kesehatan tubuh, seperti untuk jantung, tulang, mata, dan meningkatkan kemampuan otak.

Seafood biasanya sering dijumpai di tempat wisata, tepatnya di sepanjang pinggir pantai. Makanan yang disebut juga sebagai boga bahari itu mempunyai cita rasa yang manis, segar, pedas, dan asam. Penampilannya tidak pernah gagal membuat orang lapar. Apalagi aroma yang dihasilkan dari proses memasak, dijamin bikin siapapun ngiler.

Tapi bagaimana ya dengan makanan seafood nyeleneh yang satu ini? Bentuknya yang tidak biasa membuat pikir dua kali untuk memakannya. Dirangkum brilio.net dari berbagai sumber, berikut ini 11 penampakan nyeleneh makanan seafood yang bikin nggak jadi lapar, Selasa (31/5).

1. Ya ampun lauknya mini banget, apa terasa?

foto: Instagram/@kebebasanrakyat

(brl/pep)

Adblock test (Why?)

11 Penampakan nyeleneh menu seafood ini bikin nggak jadi lapar - Brilio.net
Read More

Resep Sayur Lombok, Menu Ndeso Bikin Kangen - Karanganyar News - Karanganyar News

KARANGANYARNEWS - Kuliner Indonesia sangat beragam karena setiap daerah punya ciri khas masakan tradisional, termasuk di Jawa. Bagi pencinta kuliner, maskan Jawa atau masja tentu bukan menu yang asing.

Makanan tradisional Jawa atau masakan rumahan tersebut rasanya juga beragam, ada yang memiliki rasa manis, pedas, ada pula yangrasanya merupakan perpaduan dari semuanya.

Bentuknya juga beragam, dari yang kering hingga berkuah. Yang jelas, semuanya menggoda selera dan dijamin bikin ketagihan.

Baca Juga: Resep Asem-Asem Daging, Makan Siang Jadi Lebih Awal                             

Cita rasa khas masakan rumah Jawa begitu kental terasa di lidah, begitu lezat dan menggiurkan. Masakan khas rumahan Jawa juga memiliki ciri khas yang sederhana, dan simpel.

Masakan khas Jawa menjadi salah satu masakan dengan ciri khas tersendiri. Masakan ini identik dengan bumbu rempah-rempah yang melimpah, cita rasa gurih, manis, sekaligus pedas.

Masakan khas Jawa juga menjadi masakan yang umumnya menggunakan kuah santan di dalamnya. Yang jelas, masakan rumahan khas Jawa menjadi salah satu kuliner Indonesia yang banyak diminati.

Ada beragam resep masakan rumahan khas Jawa yang lezat dan legendaris, baik Jawa Timur, Jawa Tengah, atau Jawa Barat. Semuanya enak dan wajib dicicipi.

Nah, berikut ini ini beragam resep masakan rumahan khas Jawa atau masakan Jawa yang bisa dibikin sebagai menu rumahan. Chekidot!

Adblock test (Why?)

Resep Sayur Lombok, Menu Ndeso Bikin Kangen - Karanganyar News - Karanganyar News
Read More

IHSG Sudah Kembali ke 7.000, Simak Menu Saham di Awal Pekan - CNBC Indonesia

Jakarta, CNBC Indonesia - Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) mengakhiri perdagangan pekan lalu dengan kinerja yang positif.

Pada perdagangan Jumat (27/5/2022), IHSG ditutup menguat signifikan 2,07% di level 7.026,256.

IHSG konsisten bergerak di zona hijau sejak awal perdagangan dan kembali menorehkan capaian mengesankan kembali ke level psikologis 7.000.

Lantas bagaimana dengan pergerakan IHSG di awal pekan? Simak prediksi IHSG beserta rekomendasi saham-saham pilihan dari beberapa broker berikut ini untuk perdagangan Senin (30/5/2022).

1. Yugen Bertumbuh Sekuritas

Kembali akan melalui pekan pendek, IHSG masih terlihat cukup betah berada dalam rentang konsolidasi wajar, peluang kenaikan terbatas akan terlihat hari ini, namun tekanan masih belum terlihat mereda.

Saat ini iHSG masih ditopang oleh beberapa faktor di antaranya musim pembagian dividen oleh emiten dan stabilnya tingkat suku bunga dalam negeri yang merupakan salah satu indikator bahwa kondisi perekonomian masih cukup stabil.

Peluang koreksi masih dapat dimanfaatkan untuk melakukan akumulasi pembelian terutama bagi investor jangka panjang, hari ini IHSG berpotensi menguat di kisaran 6.944 - 7.071. 

Rekomendasi Saham:

- BBCA

- UNVR

- HMSP

- ICBP

- ITMG

- BBRI

- ASII

- EXCL

- INDF

2. Pilarmas Investindo Sekuritas

Pada perdagangan hari Jumat, 27/5/2022 IHSG ditutup menguat sebesar +142 poin atau sebesar +2,07% ke level 7.026. Sektor transportation & logistic, financials, basic materials, energy, infrastructures, technology, properties & real estate, industrials, consumer cyclicals, consumer non cyclicals bergerak positif dan mendominasi kenaikan IHSG hari ini. Investor asing mencatatkan pembelian bersih sebesar 1.372 miliar rupiah.

Berdasarkan analisa teknikal, kami melihat saat ini IHSG berpotensi bergerak menguat pada rentang 6,873 - 7,073.

Rekomendasi Saham: 

• TLKM
• BBRI
• ELSA

3. Samuel Sekuritas Indonesia

IHSG (7,026) berhasil breakout di atas angka bulat 7,000. Potensial lanjut rally dan tutup gap 7,200. Untuk hari ini Analis Teknikal menyukai saham HRUM, ICBP, ASSA dengan rating trading buy, HEAL dengan rating trading sell.

Rekomendasi Saham: 

Top Picks Today (Technical):

• HRUM (11425); Buy-TP @12025; Cutloss @10825
  
• ICBP (8625); Buy-TP @8900; Cutloss @8375
  
• ASSA (2300); Buy-TP @2530; Cutloss @2080
  
• HEAL (1460); Sell-TP @1380; Cover @1525

4. MNC Sekuritas

Menutup perdagangan akhir pekan kemarin (27/5), IHSG bergerak menguat 2,1% ke level 7,026. IHSG pun sudah mengenai target kami di 7,032 dan IHSG tertahan oleh cluster MA20 dan MA60. Dapat diwaspadai akan adanya koreksi dari pergerakan IHSG, karena kami memperkirakan posisi IHSG sudah berada di akhir wave [y] dari wave B pada label hitam atau akhir wave [a] pada label merah. Kami memperkirakan koreksi IHSG akan menguji rentang area 6,770-6,900 terlebih dahulu. Support: 6,800, 6,700 dan Resistance: 7,120, 7,267.

Rekomendasi Saham:

• AALI - Buy on Weakness
  AALI ditutup menguat 1,9% ke level 12,225 pada perdagangan Jumat (27/5), namun demikian penguatan AALI tertahan oleh cluster MA20 dan MA60. Selama AALI tidak terkoreksi ke bawah 11,750 sebagai supportnya, maka AALI saat ini sedang berada di awal wave 5 dari wave (C).
  Buy on Weakness: 11,875-12,275
  Target Price: 13,400, 13,900
  Stoploss: below 11,750
• TBIG - Spec Buy
  Menutup akhir pekan kemarin (27/5), TBIG bergerak terkoreksi 1,1% ke level 2,760. Kami memperkirakan, posisi TBIG saat ini sedang berada di akhir wave [y] dari wave X dari wave (B), sehingga koreksi TBIG akan relatif terbatas dan berpeluang menguat kembali.
  Spec Buy: 2,730-2,760
  Target Price: 2,930, 3,050
  Stoploss: below 2,670
• TINS - Buy on Weakness
  TINS ditutup terkoreksi tipis ke level 1,770 pada perdagangan Jumat lalu (27/5), level koreksi dari TINS pun masih tertahan oleh MA60. Kami memperkirakan, posisi TINS saat ini sedang berada di awal wave (b) dari wave [b], sehingga koreksi TINS dapat dimanfaatkan untuk BoW terlebih dahulu.
  Buy on Weakness: 1,700-1,770
  Target Price: 1,810, 1,900
  Stoploss: below 1,615
• WIKA - Buy on Weakness
  Jumat lalu (27/5), WIKA ditutup menguat 1,6% ke level 940. Selama WIKA tidak terkoreksi kembali ke bawah 895 sebagai supportnya, maka posisi WIKA saat ini sedang berada di awal uptrendnya atau berada di awal wave (3).
  Buy on Weakness: 910-940
  Target Price: 985, 1,030
  Stoploss: below 895

[Gambas:Video CNBC]

Artikel Selanjutnya

Bulan Baru, Cuan Baru! Simak Menu Saham Jelang Puasa Besok

(vap/vap)

Adblock test (Why?)

IHSG Sudah Kembali ke 7.000, Simak Menu Saham di Awal Pekan - CNBC Indonesia
Read More

3 Cara Susun Menu Masak Harian Antibingung dari Sisca Soewitomo - Kompas.com - KOMPAS.com

KOMPAS.com - Susunan menu harian bisa menjadi solusi bagi kamu yang bingung ingin masak apa hari ini.

Kamu bisa membuat daftar menu hariannya sendiri dengan menyesuaikan masakan favorit keluarga.

Coba ikuti tiga cara menyusun menu harian praktis yang dibagikan oleh Sisca Soewitomo berikut. Tips ini bisa membantu kamu menentukan masakan rumahan sehari-hari. 

Baca juga:

1. Pakai bahan makanan yang ada

Kunci membuat susunan menu harian yang praktis adalah memakai bahan makanan yang mudah dicari.

"Jangan bicara bahan makanan yang tidak ada di sekitar kita. Repot nanti susah memasaknya," kata Sisca saat ditemui Kompas.com dalam acara peluncuran buku "30 Menu untuk 1 Bulan" di Gramedia Palmerah.

Baca juga:

2. Kuasai resep masakan

Menu harian biasanya terdiri dari resep sarapan, makan siang, makan malam, serta tambahan camilan.

Menurut Sisca, sebaiknya kuasai setiap resep dalam menu terlebih dahulu sebelum menyusunnya.

"Kuasai dulu penggunaan bahan yang ada, baru tulis resep buat susunan menunya nanti biar gampang," ujar Sisca.

Baca juga:

3. Bikin variasi sajian

Terakhir, Sisca menyarankan untuk membuat sajian yang bervariasi dan komplet dalam satu menu.

"Kalau bisa berbeda supaya menunya komplet. Satu lauk banyak vitamin C, satu lagi banyak vitamin lainnya dalam sayuran," kata Sisca.

"Misalnya kita bisa padukan bahan masakan tinggi vitamin C dengan daging yang mengandung banyak protein," tambahnya.

Baca juga:

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Adblock test (Why?)

3 Cara Susun Menu Masak Harian Antibingung dari Sisca Soewitomo - Kompas.com - KOMPAS.com
Read More

Usung Kearifan Lokal, Paket Nasi Besek di Jakarta Ini Cocok Jadi Menu Acara Spesial Keluarga - Liputan6.com

Liputan6.com, Jakarta Melakukan berbagai acara spesial keluarga, mulai dari syukuran, pengajian, hingga hajatan menjadi tradisi yang nggak bisa dilepaskan dari masyarakat Indonesia. Saat waktunya menjadi tuan rumah acara spesial tersebut, mungkin banyak yang dibuat bingung menu apa yang kira-kira bisa jadi sajian lezat untuk para tamu yang hadir.

Belakangan ini, paket nasi besek menjadi menu favorit karena mengusung cita rasa lokal yang familiar di lidah masyarakat Indonesia. Misalnya saja paket nasi besek di Jakarta berikut ini yang bisa jadi referensi menu berbagai acara spesial keluarga.

2 dari 4 halaman

---

Nasi Besek Kawisari

(c) Kawisari Cafe & Eatery

Selalu ada kejutan rasa tersendiri dari menu lokal yang tampak sederhana, tapi ternyata mampu memberikan sensasi kenikmatan yang nggak diduga. Hal ini juga yang bisa kamu rasakan saat menikmati Nasi Besek yang disajikan oleh Kawisari Cafe & Eatery di Jakarta.

Menu besek yang satu ini diolah dengan bumbu tradisional yang khas untuk menghadirkan sensasi yang bikin ketagihan. Isiannya berupa daging ayam atau bebek paling empuk yang dilengkapi dengan bakwan jagung, tempe, hingga urap-urap. Lezatnya bikin bahagia!

3 dari 4 halaman

---

Gudeg Bu Sri Paket Besek

(c) Gudeg Bu Sri 

Gudeg khas Yogyakarta juga bisa jadi menu spesial untuk menemani berbagai acara keluarga. Makanan yang identik dengan cita rasa manis ini memang nggak pernah terasa membosankan bagi pecinta masakan lokal.

Saatnya pre order Gudeg Bu Sri Paket Besek yang bisa menjadi menu syukuran hingga hantaran. Ada paket besek besar dan kecil dengan isian ayam opor, telur, gudeg dan krecek yang diolah dengan resep tradisional.

4 dari 4 halaman

---

Nasi Besek Ayam Plencing

(c) Sajen Jakarta

Masih ada alternatif menu besek lainnya yang bisa jadi pilihan untuk merayakan momen spesial bersama keluarga di Jakarta. Salah satunya hadir dari Sajen Jakarta, yaitu Nasi Besek Ayam Plencing.

Menu yang satu ini memiliki berbagai isian lengkap yang diolah dengan bumbu nikmat. Isiannya berupa ayam suwir, sambal goreng kentang, telur balado, hingga tumisan yang membuat cita rasanya makin nikmat. Mau menjadikannya menu acara spesialmu? Pre order langsung saja yuk!

Dari paket nasi besek yang ada di Jakarta tersebut, mana nih yang paling bikin kamu ngiler? Saatnya pre order langsung di ManisdanSedap.com, yuk! Ini dia platform yang membantu para pecinta kuliner dalam melakukan pre order makanan favorit dari berbagai kota di tanah air.

ManisdanSedap.com menjadi bagian dari KLY (KapanLagi Youniverse) yang menaungi Liputan6.com, Merdeka.com, KapanLagi.com, Dream.co.id, Brilio.id, Fimela.com, Bola.com, Bola.net, dan Otosia.com. Platform ini juga memberikan dukungan kepada para pelaku UMKM lokal karena berperan sebagai ‘etalase’ online dari produk yang dijual. Pemesanannya juga nggak perlu repot karena didukung oleh tombol order yang tinggal diklik saja, maka kamu akan terhubung langsung ke nomor WhatsApp sang seller. Semudah itu untuk pre order makanan favorit!

Yuk PO Sekarang di ManisdanSedap!

Adblock test (Why?)

Usung Kearifan Lokal, Paket Nasi Besek di Jakarta Ini Cocok Jadi Menu Acara Spesial Keluarga - Liputan6.com
Read More

5 Resto Ini Punya Menu Ramen Unik, Pakai Es Krim hingga Kuah Matcha - detikFood

Jakarta -

Restoran ramen di Jakarta ada banyak jenisnya. Kalau mau cari yang punya menu unik, 5 restoran ini layak disambangi. Menunya ada ramen plus es krim hingga ramen kuah matcha.

Bagi pencinta ramen, perjalanan 'memburu' ramen enak tak ada habisnya. Di Jakarta dan sekitarnya, ada banyak gerai ramen yang bisa kamu eksplor untuk mencari menu ramen terenak dan terunik.

Tak sekadar ramen dengan kaldu dan topping pada umumnya, ada juga gerai ramen yang menghadirkan menu istimewa. Misalnya memakai kuah black garlic dan matcha.

Toppingnya juga ada yang berupa es krim vanilla. Terdengar aneh, tapi nyatanya banyak pencinta ramen tertarik mencoba. Bagaimana dengan menu ramen unik lainnya?

Berikut detikfood merangkum 5 resto dengan menu ramen unik:

1. Ikkudo Ichi

Foto: Instagram onebitebigbite

Ikuudo Ichi punya cabang di banyak mall di Jakarta, termasuk Plaza Indonesia. Di sini ada menu istimewa yang layak dicicipi pencinta ramen. Namanya Tori Aka Ramen dengan Soft-Serve Ice Cream Ichigo.

'Secret menu' ini bisa dipesan langsung ke pelayan. Bentuknya berupa ramen kuah pedas dengan topping chashu ayam dan telur. Kemudian ramen ini dipadukan manisnya es krim cone vanilla keluaran Ichigo.

Menurut beberapa orang yang sudah mencoba, ramen ini terasa unik dan nikmat. Penambahan es krim membuat kuah ramen jadi kental, creamy, dan sedikit manis. Sebelumnya, paduan ramen dan es krim vanilla juga ada di Jepang. Tertarik coba?

2. Ultramen

Foto: Instagram ultramen_id

Ultramen yang merupakan kepanjangan Ultimate Ramen merupakan restoran ramen di bawah Hiro Group. Lokasinya kini ada di Pantai Indah Kapuk dan Emporium Mall.

Terdapat banyak menu ramen unik di sini. Dari seri ramen pedas ada menu Ultra Tantan, Super Spicy Porn, Ultra Electric, dan Samyang Porn. Ada juga Ultra Red Ramen yang pedas mantap dengan tambahan banyak cabai.

Selain itu, Ultramen menawarkan Ultra Black Ramen yang tak kalah unik. Ramen ini diracik dengan black garlic yang harum dan gurih aromanya. Ramen tersedia dalam pilihan topping daging babi dan ayam. Harga per mangkuknya mulai dari Rp 50 ribuan.

3. Ichisan

Foto: detikfood

Ramen unik selanjutnya bisa kamu coba di Tanjung Duren, Jakarta Barat. Restoran Ichisan punya menu ramen paitan yaitu ramen dengan kaldu tulang ayam yang gurih kental. Proses memasaknya lama, sampai 10 jam.

Ramen paitan dipadukan dengan topping kepiting soka yang unik. Menu bernama Krabby Baby Ramen ini dibanderol Rp 66 ribu. Di dalamnya juga ada isian chashu ayam, daging kepiting soka, baby crab, telur, pipilan jagung manis, dan jamur kuping.

Penambahan daging kepiting membuat rasa ramen ini makin nikmat. Teksturnya lembut dengan rasa manis gurih. Sementara baby crabnya menghadirkan tekstur renyah karena cangkangnya bisa ikut dimakan.

Baca Juga: Ichisan Ramen: Bar Ramen Ini Punya Ramen Topping Kepiting Soka yang Unik

Informasi mengenai ramen unik masih ada di halaman selanjutnya.

Adblock test (Why?)

5 Resto Ini Punya Menu Ramen Unik, Pakai Es Krim hingga Kuah Matcha - detikFood
Read More

Hadir di Makassar, Hangry Sajikan Menu dari Berbagai Negara, Ada Diskon Hingga 50 % - Bukamatanews.id

MAKASSAR, BUKAMATA - Hangry, sebuah perusahaan kuliner multi-brand dari Indonesia, kini hari Makassar dengan membawa jenama yang dibangun sendiri, yaitu Moon Chicken by Hangry, San Gyu by Hangry, Ayam Koplo by Hangry dan Dari Pada by Hangry.

Perusahaan kuliner yang berfokus pada layanan pesan antar ini siap melayani pelanggan melalui 3 (tiga) outletnya yang berlokasi di Hangry Perintis (Jl Perintis Kemerdekaan KM 8), Hangry Pettarani (Ruko Sardonix No 12) dan Hangry Cendrawasih (Jl Cendrawasih No 436). 

Dengan fokus pada layanan pesan antar dan konsep multi-brand, Hangry menyajikan ragam menu yang lezat mulai dari masakan Indonesia hingga makanan ala Korea dalam kemasan yang praktis. 

Baca Juga : 

Pelanggan dapat memesan melalui outlet terdekat pada layanan GrabFood, GoFood, ShopeeFood dan Hangry App. Peluncuran outlet di wilayah Makassar menjadikan harapan bagi Hangry untuk dapat memperluas eksistensinya demi menjadi lebih dekat dengan pelanggan di manapun.

Hangry beroperasi sejak November 2019 dan telah berhasil mengembangkan jenama yang dibangun sendiri melalui keunggulan khas masing-masing. Ada Moon Chicken by Hangry yang menyuguhkan sajian ayam goreng ala Korea dengan ragam rasa, San Gyu by Hangry yang menyajikan kuliner otentik Jepang, Dari Pada by Hangry yang menyajikan minuman sebagai pengantar pesan, serta Ayam Koplo by Hangry yang menyajikan sajian ayam dengan resep andalan.

Yang terbaru, pada Maret 2022 lalu, Hangry juga telah mengumumkan proses akuisisi jenama Accha yang melengkapi cita rasa India ke dalam ekosistem Hangry. Kini, jenama Accha sedang dalam proses integrasi untuk hadir di seluruh outlet Hangry yang ada.

“Dengan model bisnis multi-brand di dalam satu lokasi dapur bersama dan berfokus pada layanan pesan antar, kami yakin bahwa kehadiran di Makassar dapat menjadikan Hangry sebagai pelaku industri kuliner yang bisa memenuhi selera tiap masyarakat,” jelas Andreas Resha, Co-Founder & President, Hangry.

Memiliki misi untuk memberikan kegembiraan pada tiap momen pelanggan, kehadiran Hangry di Makassar juga merupakan bentuk optimisme untuk mencapai visi menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari masyarakat global. 

“Makassar menjadi kota berikutnya yang kami masuki untuk menjadi lebih dekat dengan pelanggan. Dengan kehadiran kami, pelanggan dapat menikmati makanan yang enak dengan ringkas tanpa mengorbankan kualitas,” lanjut Resha.

Optimisme Hangry dalam membuka outlet di Makassar juga tidak lepas dari keyakinan pada potensi pasar industri kuliner yang menjanjikan di kota angin mamiri.

Lebih lanjut, Resha mengatakan, “Makassar sebagai salah satu kota besar di Indonesia memiliki pertumbuhan yang progresif di berbagai sektor, termasuk di industri kuliner yang juga menjanjikan. Menu-menu yang dihadirkan Hangry melalui brand-nya sangat bisa menjadi pilihan untuk kegiatan sehari-hari seperti menu Aburi Gyudon dari San Gyu untuk makan siang di kantor, Korean Chicken Wings dari Moon Chicken untuk dinikmatinya sebagai camilan saat menonton drama maupun saat berkumpul bersama keluarga maupun kolega.”

Dalam peluncurannya, Hangry menyediakan spesial promosi bagi pelanggan di Makassar dengan memberikan potongan harga hingga 50%. Dengan pencapaian dan perkembangannya hingga saat ini sebagai rumah dari jenama kuliner terdepan, Hangry bertujuan menjadi top of mind masyarakat Indonesia akan produk kuliner asal Indonesia.

Hangry juga melihat potensi menjadi game changer pada industri kuliner karena telah menjadi pionir dari bisnis sejenisnya. Ke depannya, Hangry akan terus memberikan yang terbaik melalui kehadirannya di kota-kota di seluruh Indonesia untuk menjadi lebih dekat dengan pelanggan. 

Adblock test (Why?)

Hadir di Makassar, Hangry Sajikan Menu dari Berbagai Negara, Ada Diskon Hingga 50 % - Bukamatanews.id
Read More

Resep Nasi Goreng Salmon Pedas, Rekomendasi Menu Nikmat untuk Makan Malam - Galamedia News - Galamedia News

 

GALAMEDIA - Salmon memiliki banyak manfaat bagi kesehetan, diantaranga adalah baik bagi jantung, baik bagi kulit dan rambut, perkembangan otak dan baik bagi kesehatan mata.

Mungkin diantara manfaat tersebutlah yang menjadi alasan ikan salmon menjadi menu favorit. Seperti nasi goreng salmon pedas yang banyak dipilih sebagai menu makan malam.

Berikut adalah resep nasi goreng salmon pedas, pas untuk makan malam bersama yang terkasih.

Baca Juga: Spesifikasi Oppo Reno6, Simak Keunggulan dan Harga Terbaru Mei 2022

Bahan:

200 gram salmon filet
2 piring nasi dingin
2 butir telur
3 siung bawang merah
2 batang daun bawang
6 buah cabai rawit merah
1 sendok mentega

Baca Juga: Telkom dan Kota Malang Bergandeng Tangan dalam Pengembangan Ekosistem Digital

kol
garam
lada
bumbu instan nasi goreng pedas

Cara membuat:

Adblock test (Why?)

Resep Nasi Goreng Salmon Pedas, Rekomendasi Menu Nikmat untuk Makan Malam - Galamedia News - Galamedia News
Read More

Sisca Soewitomo Luncurkan Buku Terbaru Bertajuk 30 Menu untuk 1 Bulan - Kompas.com - KOMPAS.com

KOMPAS.com - Pakar kuliner sekaligus juru masak Sisca Soewitomo meluncurkan buku resep terbaru bertajuk "30 Menu untuk 1 Bulan" pada Rabu (25/5/2022).

Karya ini merupakan buku ke-152 yang ditulis oleh Sisca sejak menjadi juru masak selama lebih dari 50 tahun.

"Saya selalu senang karena semakin banyak teman-teman atau penggemar saya yang memang ingin membuat masakan serupa di rumah," ujar Sisca saat ditemui Kompas.com dalam acara peluncuran buku di Gramedia Palmerah.

Tak jauh berbeda dengan beberapa buku resep sebelumnya, "30 Menu untuk 1 Bulan" juga terdiri dari beragam resep masakan khas Indonesia.

"Intinya resep Indonesia kan bermacam-macam, ada yang manis, asin, berwarna merah, kuning, juga ada yang berkuah. Itu saja yang dibedakan tetapi semuanya kan bisa berkembang menjadi banyak," kata Sisca.

Buku "30 Menu untuk 1 Bulan" berisi 210 resep andalan Sisca yang meliputi sarapan, makan siang, camilan sore, serta makan malam.

Buku yang terdiri dari 228 halaman ini bisa dibeli langsung di semua Toko Buku Gramedia dan e-commerce seharga Rp 136.000.

Baca juga:

Kompas.com/Krisda Tiofani Acara peluncuran buku 30 menu untuk 1 bulan oleh Sisca Soewitomo di Gramedia Palmerah, Rabu (25/5/2022).

Melalui buku resepnya kali ini, juru masak yang dijuluki Ratu Boga Indonesia ini berharap dapat membantu para juru masak rumahan untuk membuat menu harian praktis.

"Maka sesuai dengan kemampuan saya, saya membuat resep-resep dalam buku itu dengan bahan yang mudah didapat, mudah dibuat, serta penampilan menggoda selera. Jadi siapa pun yang melihatnya pasti ingin mencicipi," tambahnya.

Hal serupa juga disampaikan oleh para sahabatnya yang datang langsung ke acara peluncuran buku.

"Menurut saya buku ini patut dimiliki setiap keluarga karena akan mempermudah masak di rumah untuk mendapatkan ide. Sebab salah satu yang paling ribet itu adalah menciptakan menu sehari-hari," kata Chef Bara Raoul Pattiradjawane.

"Jadi kita memang harus mengembangkan makanan Indonesia. Salah satunya melalui Ibu Sisca karena memang pengikutnya ibu-ibu luar biasa kan," ujar Chef Yongki Gunawan.

30 Menu 1 Bulan Chinese Food, Resep Hidangan Salad & Sayuran, Resep Sarapan Paling Gampang, dan Resep Tumisan merupakan buku resep yang sudah ditulis Sisca Soewitomo sebelumnya.

Beberapa di antaranya masuk dalam daftar buku masakan terlaris di Toko Buku Gramedia.

Baca juga:

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Adblock test (Why?)

Sisca Soewitomo Luncurkan Buku Terbaru Bertajuk 30 Menu untuk 1 Bulan - Kompas.com - KOMPAS.com
Read More

Resep Mi Siram Ikan Asam Manis, Menu Sarapan Spesial yang Mudah Dibuat - Tribun Bali

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Resep Mi Siram Ikan Asam Manis, Menu Sarapan Spesial yang Mudah Dibuat

Tribunners, Resep Mi Siram Ikan Asam Manis merupakan menu olahan mi praktis dengan rasa lezat yang bisa bikin keluarga di rumah tak sabar untuk sarapan.

Baca juga: Resep Tumis Bayam dan Kapri, Menu Sehat dengan Harga Murah Meriah, Pas untuk Akhir Bulan

Jadi kalau Resep Mi Siram Ikan Asam Manis ini sudah hadir di meja makan, keluarga pun tak ada alasan untuk malas sarapan lagi.

Tertarik untuk menghadirkan Resep Mi Siram Ikan Asam Manis enak ini sebagai menu sarapan?

Waktu: 45 Menit

Sajian: 3 Porsi

Bahan:

200 gram ikan kakap fillet, potong panjang

1/2 sendok teh air jeruk lemon

1/4 sendok teh garam

Adblock test (Why?)

Resep Mi Siram Ikan Asam Manis, Menu Sarapan Spesial yang Mudah Dibuat - Tribun Bali
Read More

Resep Menu Diet Ikan Tim dan Capcay Kuah, Cocok Bagi Pengemar Ikan - Kabar Banten - Kabar Banten

KABAR BANTEN - Resep ikan Tim dan capcay kuah disajikan bagi yang sedang menjalani program diet atau mengatur pola makan.

Dengan resep ikan Tim dan capcay kuah, bagi yang menjalankan program diet tetap bisa menikmati masakan tanpa mengurangi rasanya.

Dikutip Kabar Banten dari berbagai sumber, berikut resep menu diet ikan Tim dan capcay kuah:

Ikan Tim

Bahan:
Ikan kakap 1 ekor (500 gram)

Air perasan jeruk nipis 1 sdt

Garam 1 sdt

Bawang bombay, iris tipis memanjang ,1/2 butir

Bawang putih, cincang ,3 siung

Jahe, iris korek api ,5 cm

Cabai rawit, biarkan utuh ,10 butir

Daun bawang, iris tipis ,1 batang

Kecap asin 2 sdm

Minyak wijen 1 sdm

Saus tiram 1 sdm

Gula pasir 1 sdt

Merica 1/2 sdt

Air 100 ml

Minyak, untuk menumis ,2 sdm

Cara memasaknya:
Siangi dan bersihkan ikan kakap, lumuri dengan air perasan jeruk nipis dan garam. Diamkan sebentar lalu bilas hingga bersih.

Taruh ikan dalam wadah atau pinggan tahan panas.
Panaskan panci kukusan, kukus ikan selama 5 menit saja, lalu angkat.

Buang air yang ada dalam wadah ikan, Sisihkan.
Panaskan minyak, tumis bawang putih dan bombay hingga harum.

Masukkan jahe dan cabai rawit, aduk hingga harum dan layu.
Masukkan kecap asin, minyak wijen, saus tiram, gula, dan merica.

Tuang air lalu aduk rata hingga mendidih dan biarkan masak beberapa saat, dan angkat.
Tuang saus ke atas ikan dan ratakan, lalu beri taburan daun bawang.

Panaskan lagi panci kukusan, masukkan wadah ikan dan kukus hingga matang selama 20 menit, lalu angkat.
Dan siap disajikan.

Tips:
Pilih ikan yang masih segar agar rasa dan baunya tidak amis.

Setelah matang, langsung keluarkan ikan dari panci kukusan agar tidak overcooked (terlalu matang).

Sajikan ikan tim segera setelah matang dan selagi hangat.

Adblock test (Why?)

Resep Menu Diet Ikan Tim dan Capcay Kuah, Cocok Bagi Pengemar Ikan - Kabar Banten - Kabar Banten
Read More

Netizen Iri Lihat Menu Makanan Enak di Kantin Pabrik di Cikarang - detikFood

Jakarta -

Seorang pengguna TikTok membeberkan menu makanan yang tersedia di kantin sebuah pabrik. Menu-menunya lezat dan berbeda-beda setiap hari.

Umumnya sebuah tempat bekerja pasti menyediakan menu makan siang untuk para karyawannya. Menu makan tersebut biasanya terjadi di kantin.

Seperti yang dibagikan oleh pengguna TikTok dengan akun @denysopyan1 yang memperlihatkan menu makan siang yang disediakan di pabrik tempatnya bekerja.

Setiap hari tersedia menu-menu lewat dan berbeda-beda setiap harinya. Hari Senin ada asam-asam iga dan buah melon, Selasa ada bakso dan buah semangka.

Baca Juga: Cafe RSPI : Nostalgia Nasi Goreng Puspita dan Tahu Isi Kantin Rumah Sakit

Menu makanan mewah di Kantin Foto: TikTok @denysopyan1

Rabu ada ayam, bihun, sop bakso dan buah semangka, Kamis ada ayam goreng tepung, sayur, kuah dan pisang. Dan yang spesial adalah setiap hari Jumat,.

"Jumat spesial ada sate dan es krim," ujarnya dalam video.

Dikonfirmasi detikFood (23/04) menu tersebut merupakan yang tersaji di PT Nutrifood yang berlokasi di kawasan Cikarang. Selain itu, di sana juga terjadi menu khusus diet.

Hal tersebut dipamerkan melalui video TikTok lainnya. Ia mengatakan bahwa di kantinnya juga tersedia menu pilihan khusus bagi karyawan yang tengah menjalani diet.

Baca Juga: 5 Menu Makanan Ini Paling Sering Ditemui di Kantin Karyawan

Menu makanan mewah di Kantin Foto: TikTok @denysopyan1

Menu dietnya tersebut sudah dikemas dalam wadah katering berwarna merah. Setiap hari, menunya pun selalu berbeda-beda. Satu wadah dilengkapi dengan nasi, lauk, sayur dan buah.

Lebih lanjut, ia juga mengatakan bahwa jika ada karyawan yang alergi dengan sebuah makanan maka mereka bisa memesan khusus. Videonya pun langsung ramai ditanggapi netizen.

"Enak ya tempat kerja yang memperhatikan karyawan kayak gini. Beda di tempat gue, uang makan kecil mungkin cukup buat beli air mineral botol aja," tulis netizen.

"Maju terus deh buat pabrik yang memperlakukan karyawannya dengan baik. Semoga rezekinya lancar terus," tulis netizen lainnya.

Baca Juga: Icip-icip Sensasi Makan Sehat-Lengkap ala Menu Kantin Siswa di Drakor

Simak Video "Bikin Laper: Sate Tegal Laka-laka Favorit Presiden Jokowi"
[Gambas:Video 20detik]
(raf/odi)

Adblock test (Why?)

Netizen Iri Lihat Menu Makanan Enak di Kantin Pabrik di Cikarang - detikFood
Read More

Syukuran Pindah Rumah, Rekomendasi Menu Spesial di Surabaya Ini Bisa Jadi Pilihan | merdeka.com - Merdeka.com

Selasa, 24 Mei 2022 15:17 Reporter : Wuri

Syukuran Pindah Rumah, Rekomendasi Menu Spesial di Surabaya Ini Bisa Jadi Pilihan. ©Shutterstock

Merdeka.com - Senang rasanya punya rumah baru yang siap untuk ditempati. Setelah bertahun-tahun berjuang menabung dan mencari rekomendasi yang tepat, akhirnya tinggal selangkah lagi kamu bisa menempatinya. Tapi, pindah rumah nggak hanya sekadar menempati tempat tinggal baru saja.

Ada berbagai tradisi yang biasa dilakukan masyarakat Indonesia saat akan menempati rumah baru, salah satunya adalah syukuran pindah rumah yang pastinya sudah nggak asing lagi. Nggak perlu repot menyiapkannya sendiri karena sekarang ada banyak seller kuliner lokal yang siap membantu hal tersebut. Bagi yang tinggal di Surabaya, rekomendasi menu spesial ini bisa dicoba.

2 dari 4 halaman

Tumpeng Nasi Kuning

©OMA's Kitchen

Salah satu makanan yang hampir selalu ada dalam tradisi syukuran masyarakat Indonesia adalah tumpeng. Bentuknya yang mengerucut ke atas ternyata merupakan sebuah simbol, lho. Yup, tumpeng menjadi makanan yang menggambarkan simbol doa kepada Yang Maha Kuasa agar diberikan kelancaran dan kemudahan di masa depan.

Bagi yang sedang mencari rekomendasi nasi tumpeng di Surabaya, OMA's Kitchen bisa jadi pilihannya. Seller yang satu ini menghadirkan menu Tumpeng Nasi Kuning dengan pilihan lauk lengkap yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan.

Olahan Ayam

©Auntie "Fang" Kitchen

Menu lain yang biasanya ada dalam syukuran rumah baru adalah berbagai olahan ayam. Khusus untuk syukuran, biasanya ayam ingkung atau ayam goreng yang banyak jadi pilihan. Bagi yang sedang mencari sajian ayam goreng dengan cita rasa khas, Auntie "FANG" Kitchen bisa jadi jawabannya.

Seller yang satu ini menghadirkan menu ayam goreng lengkap dengan sambal dan lalapan. Bisa jadi menu sehari-hari di rumah, jadi hampers, hingga menu syukuran pindah rumah juga cocok banget.

3 dari 4 halaman

Nasi Liwet Sunda

©House of Frozen

Selain menyiapkan hidangan yang bisa dinikmati di tempat, pemilik rumah juga perlu menyiapkan bingkisan makanan untuk dibawa pulang para tamu undangan. Biasanya menu tradisional yang banyak dipilih untuk melengkapi berbagai momen tersebut.

Nasi Liwet Sunda bisa jadi pilihan yang tepat untuk disajikan selama acara syukuran berlangsung. Kamu bisa langsung pre order di House of Frozen yang menyajikan menu nasi liwet autentik dengan berbagai isian, seperti pepes tahu, ayam cabe hijau, hingga cumi asin.

Kue Tradisional

©Dapoer Makcik

Suguhan makanan saja kurang lengkap tanpa kue dan jajanan lainnya. Berbagai variasi kue tradisional biasanya hadir menemani prosesi syukuran pindah rumah tersebut. Nggak perlu bingung mau pesan di mana, kamu bisa pre order langsung di Dapoer Makcik, lho.

Menghadirkan hampers kue nampan yang berisi aneka kue tradisional seperti lemper, pastel, dan berbagai pilihan kue lainnya, menu yang satu ini layak dipilih untuk memeriahkan momen syukuran. Bisa juga request sesuai dengan kebutuhan, lho.

4 dari 4 halaman

Dessert

©Bakso Dandang Surabaya

Last but not least, jangan lupa siapkan dessert sebagai hidangan penutup yang spesial. Jika biasanya lebih identik dengan sajian es, kini kamu bisa mencoba pilihan menu yang lain. Misalnya saja salad buah yang nggak kalah segar.

Langsung saja pre order Salad Buah Makcik yang hadir dari Bakso Dandang Surabaya. Berisi aneka buah lengkap dengan saus yang creamy dan bertabur keju menjadikan menu ini dessert nikmat yang melengkapi momen syukuran rumah baru. Dijamin bikin ketagihan!

Itu tadi beberapa rekomendasi menu syukuran pindah rumah yang bisa kamu pre order di Surabaya. Langsung saja kunjungi ManisdanSedap.com untuk menemukan referensi kuliner spesial lainnya, nggak hanya dari Surabaya saja tapi juga dari berbagai kota lain yang ada di Indonesia.

ManisdanSedap.com merupakan bagian dari KLY (KapanLagi Youniverse) yang menaungi Liputan6.com, Merdeka.com, KapanLagi.com, Dream.co.id, Brilio.id, Fimela.com, Bola.com, Bola.net, dan Otosia.com untuk membantu para pecinta kuliner dalam melakukan pre order makanan favorit mereka. Nggak hanya itu saja, platform ini juga mendukung para seller kuliner lokal karena berperan sebagai ‘etalase’ online yang memajang produk jualan mereka.

Untuk melakukan pemesanan juga gampang banget karena dibekali dengan tombol pemesanan yang tinggal diklik saja. Nantinya kamu akan langsung terhubung dengan nomor WhatsApp penjual, transaksi pun dilakukan di luar platform sehingga lebih praktis.

Yuk PO Sekarang di ManisdanSedap!

[wri]

Adblock test (Why?)

Syukuran Pindah Rumah, Rekomendasi Menu Spesial di Surabaya Ini Bisa Jadi Pilihan | merdeka.com - Merdeka.com
Read More

Menarik! 5 Fakta Menu McDonald's Ini Diungkap Mantan Karyawan - detikFood

Jakarta -

Menu McDonald's sudah mendunia. Selain lezat ada beberapa fakta menarik menu McDonald's yang diungkap oleh mantan karyawannya. Apa saja?

Rasa makanan dan minuman McDonald's selalu berhasil membuat warga dunia ketagihan gurih lezatnya. Namun banyak kisah dan cerita menarik soal menu makanan di jaringan restoran McDonald's, termasuk di Amerika yang diungkap.

Dilansir dari msn.com (14/05), mantan karyawan McDonald's Michael Ryan membagikan beberapa fakta menarik. Dalam video viral yang diunggahnya, Ryan mengungkapkan bahwa di balik makanan McDonald's yang lezat, terdapat banyak ilmu di baliknya.

Berikut ini beberapa fakta menarik menu makanan McDonald's yang diungkap Ryan.

1. Sedotan Ajaib

Ternyata sedotan McDonald's sedikit lebih lebar daripada kebanyakan restoran lainnya. Foto: Getty Images

Ketika membeli suatu makanan yang enak, tak banyak orang yang memperhatikan bungkus ataupun alat makannya. Seperti sedotan di restoran fast food satu ini. Ternyata sedotan McDonald's sedikit lebih lebar daripada kebanyakan restoran lainnya. Sedotan McDonald's memiliki diameter sebesar 0.72136 cm, sedangkan gerai fast food lain hanya berdiameter 0.3302 cm.

Tentu saja ada alasan khusus untuk hal ini. Ryan mengatakan bahwa sedotan yang diciptakan lebih lebar akan memumgkinkan lebih banyak karbonasi mengenai lidah, sehingga sensasi meminum soda akan lebih enak dan segar.

2. Daging yang Tebal

Rasa yang enak pada setiap menunya, menjadi perhatian serius restoran McDonald's. Jika anda makanan di restoran satu ini, anda mungkin akan menemukan daging atau ayam yang lebih tebal.

Ternyata menurut Ryan, ayam panggang yang lembut dan kaya akan rasa dihasilkan dari suntikan air garam yang telah dicampur dengan teknik umum yang dinamakan plumping.

3. Coca-Cola yang Menjadi Hak Milik

Coca-Cola milik McDonald's memiliki rasa yang berbeda dibandingkan yang lainnya. Foto: Getty Images

Coca-Cola seringkali dimasukkan ke dalam menu gerai fast food seperti McDonald's. Namun Coca-Cola milik McDonald's memiliki rasa yang berbeda dibandingkan yang lainnya.

Hal ini karena McDonald's memiliki resep Coca-Cola eksklusif yang membuatnya lebih manis dan lebih beraroma. Rasa segar nan unik yang dimiliki oleh Coca-Cola McDonald's juga didapatkan dari penyaringan air dan pendingin sirup berkualitas baik.

Adblock test (Why?)

Menarik! 5 Fakta Menu McDonald's Ini Diungkap Mantan Karyawan - detikFood
Read More

Resep Nasi Bakar Ikan Asin, Menu Nikmat Makan Siangmu - Galamedia News - Galamedia News

GALAMEDIA – Sering dijumpai di berbagai kedai makanan, menu nasi bakar dipilih sebagian orang sebagai menu favorit, seperti nasi bakar ikan asin.

Berikut adalah resep nasi bakar ikan asin, cocok sebagai menu makan siangmu!

Baca Juga: Spesifikasi Samsung Galaxy A03s, HP Fast Charging Harga Satu Jutaan

Bahan:

2 mangkuk nasi

4 ekor ikan peda

6 siung bawang merah

5 siung bawang putih

8 cabai rawit

Adblock test (Why?)

Resep Nasi Bakar Ikan Asin, Menu Nikmat Makan Siangmu - Galamedia News - Galamedia News
Read More

Resep Pare Isi Ayam Kukus yang Empuk Juicy, Cocok untuk Menu Makan Siang - detikFood

Jakarta -

Pare mungil yang renyah sedikit pahit makin enak diberi isian adonan ayam. Dikukus lalu dimakan dengan saus kacang atau saus cabe. Mantap!

Pare atau paria rasanya memang renyah pahut. Tetapi punya banyak khasiat seperti mengendalikan gula darah. Selain dimakan sebagai lalapan dan tumisan juga enak diberi isian daging ayam.

Rasa daging ayam yang gurih juicy diberi bumbu bawang dan telur sehingga makin empuk gurih. Membuatnya juga gampang. Selain memberi rasa gurih tambahan adonan ayam juga perkaya gizinya.

Pilih pare kecil yang segar dan tak terlalu tua. Siapkan bahan-bahan dan bumbu adonan ayamnya. Ikuti petunjuk resep dan tips membuat pare isi ayam kukus di bawah ini.

Resep Pare Isi Ayam Kukus

Total Waktu Penyajian :	45	Menit
Untuk Penyajian :	6	Porsi

Judul Resep :	Pare Isi Ayam Kukus
Kategori :	lauk
Masakan :	sayur
Durasi Persiapan :	15	Menit
Durasi Masakan :	30	Menit
Total Durasi :	45	Menit

Bahan :

6 buah pare gelatik/pare kecil Adonan Isi: 250 g daging ayam, cincang halus 2 siung bawang putih, cincang halus 1 batang daun bawang, iris halus 1 butir telur ayam 1 sdm tepung terigu 1/2 sdt minyak wijen 1/2 sdt merica bubuk 1 sdm kaldu ayam/jamur 1 sdt garam

Cara Membuat Pare Isi Ayam Kukus :

Belah dua pare, keluarkan bijinya, cuci bersih lalu tiriskan. Adonan Isi: Campur dan aduk semua bahan menjadi satu hingga menyatu. Isi tiap belahan pare dengan Adonan Isi sambil tekan pinggirnya hingga merekat. Susun pare yang sudah diisi adonan di dalam wadah tahan panas. Kukus dalam kukusan panas selama 30 menit atau hingga matang. Sajikan hangat dengan saus favorit.

Pare kecil atau pare gelatik untuk pare isi ayam Foto: iStock

Tips membuat pare isi ayam kukus:

1. Pare kecil rasanya lebih pahit dari pare besar. Tetapi lebih renyah segar. Untuk pare isi ayam ini bisa dipakai pare kecil atau pare besar yang dipotong 2 atau 3 bagian.
2. Saat mencuci pare kecil lumuri sedikit garam agar rasanya tak terlalu pahit.
3. Pare isi ayam ini bisa disajikan dengan saus kacang atau saus cabe favorit.

Simak Video "Kafe Gelato Pet Friendly yang Estetik di Kemang Jaksel"
[Gambas:Video 20detik]
(odi/odi)

Adblock test (Why?)

Resep Pare Isi Ayam Kukus yang Empuk Juicy, Cocok untuk Menu Makan Siang - detikFood
Read More

9 Menu Diet Gracia Indri, Berat Badan Turun 11 Kg dalam 45 Hari - Liputan6.com

Liputan6.com, Jakarta - Wajah Gracia Indri sudah lama tak terlihat di layar kaca. Maklum saja, Gracia Indri kini tinggal di Belanda usai menikah dengan pria bernama Jeffry pada November 2021 lalu. Meski begitu, ia masih sering menyapa penggemarnya lewat media sosialnya.

Selain membagikan potret kesehariannya, Indri juga tak lupa memperlihatkan kesehariannya di Belanda. Penampilan wanita berusia 32 tahun ini pun banyak menuai pujian karena dianggap semakin cantik dan langsing.

Wajar saja, Indri memang sempat melakukan diet beberapa waktu lalu, sehingga ia tetap dapat mempertahankan berat badan yang stabil. Tak sendiri, ia berdiet sesuai anjuran seorang dokter gizi.

Ia memang tidak menyukai program diet instan. Presenter dan pesinetron ini mengatakan bahwa program dietnya belum tentu cocok dengan semua orang.

Diet yang ia lakukan sebelum pindah ke Belanda tersebut berhasil membuat bobotnya turun hingga 11 kg dalam waktu kurang dari dua bulan. Sebelumnya, berat badannya bahkan sempat mencapai angka 72 kg.

Kini, ia mengaku sudah jauh lebih percaya diri buat tampil dengan aneka busana favoritnya lantaran sudah semakin langsing. Selain menjaga pola makan, dietnya juga diimbangi dengan olahraga. Selama menjalani diet, ia pun rutin mengonsumsi aneka makanan dan minuman sehat.

Apa saja makanan yang biasa dikonsumsi kakak dari Gisella Cindy ini selama diet? Dilansir dari akun Instagram miliknya, setidaknya ada sembilan menu diet Indri yang bisa menurunkan berat badannya sampai 11 kg dalam kurun waktu sekitar 45 hari.

* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Gracia Indri melangsungkan prosesi pernikahannya dengan lancar dan khidmat di Kasteel De Wittenburg di Belanda. Pemberkatan nikah terlihat sangat intim dan jauh dari kesan mewah.

2 dari 4 halaman

---

1. Sayuran dan buah-buahan

Ilustrasi sayur dan buah. (dok.idornbrach/Pixabay/Tri Ayu Lutfiani)

Sayuran dan buah-buahan jadi menu wajib Indri saat diet. Biasanya, ia mengonsumsi sayuran segar sebagai salad, dicampur dengan buah untuk diolah jus, maupun dijadikan aneka masakan.

Berbagai sayuran, terutama sayuran hijau, termasuk ampuh membantu bakar lemak saat diet. Buah-buahan juga tak pernah lewat dikonsumsi oleh pemilik nama lengkap Gracia Indri Sari Sulistyaningrum selama diet.

Buah juga jadi sumber gula alami buat energi tubuhnya.  Sejumlah buah biasanya tinggi kandungan serat yang bikin kenyang lebih lama, sehingga nafsu makan bisa ditekan. Kebanyakan buah juga ampuh membasmi lemak-lemak pada tubuh.

2. Ayam

Gracia memilih ayam sebagai salah satu lauk makan andalannya saat diet, karena ia menghindari daging merah. Daging ayam merupakan menu ideal untuk jadi menu diet karena proteinnya tinggi dan rendah kalori. Disarankan mengonsumsi daging ayam bagian dada karena paling rendah lemaknya.

3. Air putih

Minum air putih yang banyak juga tak pernah ketinggalan dilakukan oleh Indri. Minum air putih yang banyak buat diet bisa membantu menekan nafsu makan, meningkatkan pembakaran lemak pada tubuh, membersihkan racun-racun pada tubuh, dan masih banyak lagi.

3 dari 4 halaman

---

4. Minuman detoks

Coba saja cek minuman detoks favorit di seluruh dunia

Tak hanya rajin minum air putih, Indri juga rutin minum produk minuman detoks. Ia bahkan punya produk sendiri yang bisa dibeli secara online. Minuman detoks ini juga jadi salah satu cara efektif untuk diet menurunkan berat badan. Dengan detoks, berat badan bisa turun dengan cepat.

5. Telur

Selain ayam, Indri juga kerap melengkapi menu dietnya dengan telur. Tak jarang, ia pun memasak sendiri menu makanannya. Misalnya, telur rebus maupun ceplok yang minim minyak.

Dilansir dari insider.com, protein pada telur bisa membuat perut kenyang lebih lama dan meningkatkan metabolisme tubuh untuk mendukung pembakaran lemak.

6. Oatmeal

Selama diet, Indri mengaku sudah tak lagi mengonsumsi nasi terutama nasi putih. Sebagai pengganti, ia beralih mengonsumsi aneka gandum seperti oatmeal, roti, dan lain sebagainya.

Oatmeal mengandung serat yang sangat tinggi. Selain bisa bikin kenyang lebih lama, oatmeal juga bikin pencernaan lancar."Gue udah nggak makan nasi putih lagi sekitar lima tahunan," ungkap Indri dikutip dari fimela.com.

4 dari 4 halaman

---

7. Roti

Ilustrasi roti gandum/credit: pexels.com/debbie

Sebagian orang yang menjalani diet umumnya menghindari makan roti. Tapi tidak dengan Indri. Ia biasanya memilih jenis roti gandum buat dikonsumsi saat diet.

Roti gandum ini lebih cocok dikonsumsi buat diet dibanding jenis roti lain. Alasannnya, roti gandum punya lebih banyak nutrisi mulai dari serat, vitamin, dan mineral yang ampuh mendukung penurunan berat badan.

8. Ikan

Aneka hidangan laut juga kerap jadi menu diet Indri, salah satunya ikan. Sebagai salah satu menu diet favorit, ikan mengandung asam lemak omega-3 yang tinggi.

Manfaatnya, bisa mendukung turunnya berat badan lewat menekan nafsu makan. Jenis ikan yang cocok buat diet umumnya seperti salmon, tuna, sarden, dan halibu.

9. Udang

Tak hanya mengandung kolesterol, ada pula udang yang kerap jadi sumber protein Indri saat diet. Udang tak hanya rendah kalori, tapi juga punya vitamin dan mineral untuk meningkatkan kesehatan dan menjaga berat badan tetap stabil usai mengonsumsinya.

Infografis Mengetahui 6 Jenis Diet yang Populer. (Liputan6.com/Abdillah)

Adblock test (Why?)

9 Menu Diet Gracia Indri, Berat Badan Turun 11 Kg dalam 45 Hari - Liputan6.com
Read More

15 Makanan Super yang Perlu Masuk Menu Makan Harian - Gaya Tempo.co

TEMPO.CO, Jakarta - Selalu pilih makanan sehat untuk sehari-hari. Makanan ini baik untuk mendukung kesehatan, khususnya perempuan, seperti tulang rapuh, kehamilan, kanker payudara, dan beberapa kondisi kesehatan lain.

Makanan ini biasa disebut makanan super. Makanan ini kaya nutrisi yang akan membantu melindungi tubuh dan membuatnya tetap bekerja dengan baik, bahkan seiring bertambahnya usia. Berikut daftar makanan super khusus untuk kesehatan perempuan, dilansir dari Webmd.

Edamame
Kacang kedelai yang lezat ini penuh serat, lemak baik, dan senyawa mirip estrogen yang disebut isoflavon. Isoflavon bisa menjadi teman selama menopause. Misalnya, membantu mendinginkan hot flush.

Kubis
Mengandung banyak vitamin K, yang bekerja dengan kalsium dan vitamin D untuk menjaga tulang kuat dan sehat. Satu porsi memiliki lebih dari 20 persen jumlah vitamin A dan C yang direkomendasikan setiap hari.

Asparagus
Ingin cara lain untuk mendapatkan vitamin K pembentuk tulang? Cukup setengah mangkuk dan Anda punya sepertiga dari yang dibutuhkan untuk hari itu. Asparagus juga penuh folat, yang membantu mencegah cacat lahir seperti spina bifida.

Kacang polong
Mengandung banyak protein, tanpa lemak seperti daging, dan tinggi serat. Kacang ini dapat menurunkan tekanan darah, gula darah, dan detak jantung, semua hal yang dapat menyebabkan penyakit jantung.

Jeruk bali. ANTARA FOTO/Prasetia Fauzani

Jeruk bali
Mengandung flavonoid, yang membantu menurunkan kemungkinan jenis stroke tertentu pada wanita dan juga dapat membantu jantung. Jeruk juga baik tetapi jeruk bali memiliki lebih sedikit gula. Jeruk bali mungkin bukan kombinasi yang baik dengan obat, jadi tanyakan kepada dokter sebelum memasukkan ke menu.

Beri dan ceri
Mereka tidak hanya cantik dalam warna merah muda, ungu, merah, biru. Buah-buahan ini memiliki flavonoid dan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel sehat dari kerusakan. Beri membantu menjaga otak lebih tajam seiring bertambahnya usia. Anda juga membutuhkan vitamin C untuk membangun kolagen, protein yang membuat kulit kencang dan halus.

Pepaya
Warna merah-oranye berasal dari beta karoten (bahan dalam wortel) dan likopen (juga dalam tomat dan semangka). Likopen menurunkan risiko terkena kanker serviks dan payudara, juga merupakan antioksidan, dan menjaga kolesterol dan tekanan darah pada tingkat yang sehat untuk membantu menangkal penyakit jantung.

Yogurt biasa, rendah lemak
Anda membutuhkan lebih banyak kalsium saat berusia di atas 50 tahun. Yogurt mengandung banyak kalsium, hanya 8 ons akan memberi lebih dari sepertiga kalsium harian. Carilah jenis yang diperkaya vitamin D untuk membantu tubuh menggunakan mineral dengan lebih baik.

Ikan sarden
Ikan kecil mengandung asam lemak sehat, vitamin D, dan kalsium. Lemak omega-3 mereka dapat meningkatkan kualitas ASI dan sarden baik untuk janin. Mereka juga memiliki lebih sedikit merkuri daripada kebanyakan ikan lain.

Ilustrasi Kacang Kenari. shutterstock.com

Kenari
Mereka juga kaya asam lemak sehat dan dapat mencegah kanker sebagai bagian dari diet seimbang. Gunakan sebagai topping untuk yogurt.

Alpukat
Kaya lemak baik. Penelitian menunjukkan pola makan kaya alpukat dapat membantu menghilangkan lemak perut dan melindungi mata dan kulit. Alpukat bahkan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

Ubi
Tembaga, serat, vitamin B6, potasium, zat besi bisa didapat dari ubi jalar. Yang terbaik dari semuanya, ubi penuh beta karoten, sumber vitamin A. Selama kehamilan dan menyusui, ubi memastikan paru-paru janin sehat dan kuat.

Bayam
Folat menurunkan peluang demensia, penyakit jantung, dan kanker usus besar. Bayam mengandung folat dan lutein. Antioksidan ini melindungi lensa dan retina mata dan bahkan dapat menangkal beberapa kerutan.

Hati sapi
Ini mungkin tidak berada di urutan teratas daftar makanan yang diidamkan, tetapi hati sapi adalah sumber folat dan asam folat yang sangat baik, mengalahkan pesaing vegetarian teratas seperti bayam dan kacang polong dengan selisih besar.

Daging sapi tanpa lemak
Berbicara tentang daging sapi, daging merah memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Dan setelah usia 18 tahun, Anda membutuhkan lebih banyak lagi. Daging sapi kaya zat besi dan juga memberi tambahan seng dan vitamin B. Tapi jangan berlebihan. Ada kemungkinan makan banyak daging merah dapat menyebabkan fibroid rahim.

Baca juga: Ragam Makanan yang Baik untuk Memompa Energi

Adblock test (Why?)

15 Makanan Super yang Perlu Masuk Menu Makan Harian - Gaya Tempo.co
Read More

Intip Menu Makanan di Kantin Pegawai Pabrik Selama 1 Minggu, Boleh Diambil Gratis - Liputan6.com

Liputan6.com, Jakarta - Konten media sosial sekarang sudah begitu beragam dan tidak sedikit yang menarik, termasuk soal kuliner. Seperti baru-baru ini saat seorang pengguna TikTok membagikan menu makanan di kantin pegawai pabrik.

"Menu kantin kuli pabrik Cikarang selama satu minggu cek," tulis akun @denysopyan1 sebagai keterangan unggahan video berdurasi 38 detik. Tampak di sana asam-asam iga jadi menu pembuka di hari Senin. Kuliner itu disajikan bersama sepiring nasi dan tampak sepotong melon sebagai makanan penutup.

Lanjut ke hari Selasa, menu makanan yang kali ini diperlihatkan adalah semangkuk bakso, lengkap dengan ragam topping, mulai dari mi sampai bakso beragam ukuran. Juga, ada semangka sebagai pilihan buah.

Hari Rabunya berupa nasi dengan ragam lauk pauk, termasuk ayam goreng, masih dengan potongan buah semangka sebagai makanan penutup. Disusul hari Kamis dengan menu yang kurang lebih sama, namun buahnya kali ini berupa pisang.

Lalu, Hari Jumat yang disebut "spesial," seporsi nasi itu dihidangkan bersama ragam lauk, termasuk satai. Selain potongan buah seperti biasa, makanan penutup di hari tersebut dilengkapi dengan satu cup es krim.

Klip yang sampai artikel ini ditulis sudah mencatat 1,2 juta kali penayangan tersebut menimbulkan ragam komentar. Di antaranya, tidak sedikit yang mengaku iri dengan menu makanan yang disediakan di kantin karyawan pabrik tersebut. Terlebih, si pemilik akun mengonfirmasi bahwa makanan tersebut didapat secara cuma-cuma alias gratis.

* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Tak jarang kita suka kebingungan ingin makan apa saat waktu istirahat kerja atau jam makan siang.

2 dari 4 halaman

---

Ragam Komentar

Menu makanan di kantin karyawan pabrik. (dok. TikTok @denysopyan1/https://ift.tt/vqNQeCV)

Masih di kolom komentar unggahan video memperlihatkan menu makanan di kantin karyawan pabrik, ada beberapa warganet yang berhasil menebak dengan benar perusahaan tersebut. "Ini kalau enggak salah menu di PT. Nutrifood deh," tulis salah satunya yang dijawab "Iya" oleh si pemilik akun.

"Enak banget ya Allah. Apalah dayaku yang uang makan Rp2 ribu per hari. Itu pun dikasihnya bareng gajian," komentar seorang warganet, sementara yang lain berkomentar, "Lebih bergizi dari makan gue di rumah."

Ada juga yang menulis, "Pabrikku enggak pernah ada yang enak. Itu-itu mulu makanannya." "Biar badan tetap ideal porsi nasi emang segitu," bunyi komentar lainnya yang dijawab si pemilik akun, "Iya. Kalau pengen nambah boleh."

Pengguna lainnya berkelakar menanyakan bagaimana caranya melamar kerja di perusahaan tersebut. Apalagi, si pemilik akun mengonfirmasi bahwa menu makanan itu tidak diperuntukkan bagi divisi tertentu saja. "Buat semua," ia menuliskan.

3 dari 4 halaman

---

Apa Itu Kantin Perusahaan?

Ilustrasi kantin kantor. (Photo by Daria Shevtsova on Unsplash/Dinny Mutiah)

Pada dasarnya, kantin perusahaan adalah tempat di mana karyawan dapat makan tanpa meninggalkan tempat kerja mereka. Setiap makanan mungkin dibayar perusahaan, oleh karyawan, atau kombinasi keduanya. Kantin perusahaan juga dapat melayani seluruh bangunan yang berisi banyak bisnis, menurut Fooda.

Kantin kantor nyatanya punya beberapa manfaat serius. Sebagai pemberi kerja, Anda dapat memberikan keuntungan yang akan dihargai karyawan, baik itu kantin yang disubsidi perusahaan atau karyawan yang membayar harga penuh.

Beberapa perusahaan menjalankan kantin mereka sepenuhnya sendiri, tapi sering kali lebih mudah (dan lebih ekonomis) untuk menyewa perusahaan manajemen. Sederhananya, perusahaan manajemen kantin perusahaan menangani segala sesuatu yang berhubungan dengan kantin kantor.

Mereka memesan makanan, merencanakan menu, menyiapkan makanan setiap hari, dan menangani pembersihan. Mereka mungkin membantu Anda menyiapkan kantin, jika sebuah perusahaan belum memilikinya. 

Vendor kantin perusahaan memiliki hubungan dengan distributor makanan. Karena memesan fasilitas di seluruh negeri, mereka dapat menegosiasi diskon untuk sebagian besar makanan yang dipesan.  

4 dari 4 halaman

---

Makanan Segar Setiap Hari

Ilustrasi kantin perusahaan. (dok. Instagram @ourgrandfatherstory/ https://ift.tt/UuQpSzh)

Berdasarkan bahan yang dapat dipesan, perusahaan pengelola kantin korporat merencanakan menu untuk setiap kantin. Menunya dapat sangat bervariasi, baik dalam jenis makanan maupun variasi yang disajikan.

Variasi itu, bagaimanapun, sering jadi salah satu pertimbangan terhadap fasilitas makan perusahaan semacam ini. Karena diskon tingkat nasional itu, koki mendapat bahan yang sama secara teratur. Jadi, mereka akan memutar piring yang sama setiap tiga atau empat minggu. Bahkan jika mereka makan makanan enak, karyawan bosan dengan hal yang sama secara teratur.

Setiap hari, koki yang menjalankan kantin perusahaan akan mengawasi persiapan makanan hari itu. Di hampir setiap kasus, ini akan jadi makan siang, tapi tergantung pada kontrak Anda, mereka mungkin juga menyajikan sarapan, kopi, atau makanan ringan.

Ini adalah salah satu alasan terbesar perusahaan manajemen kantin korporat sangat membantu: mereka menyiapkan semua makanan. Karyawan mendapatkan makanan segar setiap hari mereka pergi ke kantin.

Infografis 7 Penyebab Sampah Makanan. (Liputan6.com/Triyasni)

Adblock test (Why?)

Intip Menu Makanan di Kantin Pegawai Pabrik Selama 1 Minggu, Boleh Diambil Gratis - Liputan6.com
Read More