Sebagai anggota keluarga kerajaan, Kate Middleton diketahui memiliki jadwal harian yang sangat padat. Mulai dari mengurus keluarga kecilnya, mengerjakan beberapa program kerja, hingga menghadiri berbagai acara kerajaan. Meskipun demikian, Kate Middleton tetap terlihat bugar dan awet muda di usianya yang sudah menginjak angka 41 tahun.
Selain rutin olahraga, perempuan bergelar Princess of Wales tersebut ternyata juga menerapkan menu makanan sehat untuk menjaga tubuhnya tetap bugar dan awet muda di tengah jadwal harian yang padat. Apa saja menu makanan yang diterapkan Kate Middleton? Melansir dari Harper's Bazaar, berikut ulasan selengkapnya.
Menu Sarapan
 Menu makanan/Foto: pexels.com/Keegan Evans |
Oatmeal adalah menu sarapan yang sering dikonsumsi Kate Middleton. Bahkan, ia termasuk salah satu penggemar berat oatmeal. Ini dikarenakan mengonsumsi oatmeal di pagi hari dapat mengenyangkan dan memberinya energi lebih banyak sehingga bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan lancar.
Selain oatmeal, istri Pangeran William ini juga gemar minum smoothies hijau di pagi hari. Smoothies tersebut terbuat dari campuran spirulina, matcha, bayam, selada romaine, kangkung, dan blueberry. Kombinasi beberapa sumber makanan tersebut diketahui mengandung antioksidan yang tinggi sehingga membuat kulit Kate Middleton senantiasa terlihat glowing, kenyal, dan awet muda.
Menu Makan Siang
Menu makan siang Kate Middleton adalah salad semangka, bawang bombay, alpukat, mentimun, dan keju feta (Menu makan siang Princess of Wales/Foto: pexels.com/Valeria Boltneva)
Daripada makan makanan berat, Kate Middleton biasanya lebih memilih makan siang yang ringan. Menu makan siang favoritnya adalah salad semangka yang dicampur dengan bawang bombai, alpukat, mentimun, dan keju feta.
Kebab sayuran dan kari lentil juga menjadi menu makan siang favorit Kate Middleton. Meskipun Kate Middleton cenderung memilih menu sayuran untuk makanannya, tetapi ia bukan vegetarian.
Camilan Favorit Kate Middleton
Kate Middleton senang mengonsumsi camilan sehat, seperti sayur dan buah-buahan (Menu awet muda/Foto: pexels.com/Polina Tankilevitch)
Di sela-sela waktu makan, Kate Middleton senang memuaskan rasa laparnya dengan camilan sehat, seperti buah dan sayuran mentah, serta zaitun yang bagus untuk kesehatan jantung.
Selain itu, Kate Middleton juga senang mengonsumsi popcorn sebagai camilan asinnya. Camilan yang satu ini sepertinya sudah menjadi favorit Kate Middleton sebelum menjadi bagian dari keluarga Kerajaan Inggris.
Tahun 2014, Kate Middleton pernah tertangkap kamera sedang menikmati seember popcorn bersama Pangeran William saat menonton pertandingan bola basket di New York.
Menu Makan Malam
Menu makan malam Kate Middleton adalah ayam panggang (Menu Kate Middleton/Foto: pexels.com/Tim Douglas)
Setelah menikmati menu makanan yang kaya akan sayuran dan buah, Kate Middleton memilih menu makan malam tradisional Inggris yang lezat dan bergizi tinggi, seperti ayam panggang, yang merupakan makanan favorit Pangeran William.
Kadang kala, calon Ratu Kerajaan Inggris tersebut juga suka membuat pasta, pizza, dan kue bersama anak-anaknya.
Hidangan Penutup
Puding toffee adalah hidangan penutup favorit Kate Middleton (Puding toffee/Foto: freepik.com/rawpixel)
Nah, untuk hidangan penutup, Kate Middleton sangat suka makan pudding toffee yang manis. Dessert klasik khas Inggris ini terbuat dari kue bolu basah berisi kurma yang dicincang halus dan disiram dengan saus toffee manis.
Makanan penutup favorit Kate Middleton ini cocok dipadukan dengan es krim vanila, krim kocok, atau secangkir kopi.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
Ternyata Ini Menu Makanan Kate Middleton yang Bikin Awet Muda di Usia 41 Tahun - beautynesia
Read More
No comments:
Post a Comment