Menu Diet ala Kate Middleton Smoothie Jadi Rahasia Kulit Glowing Masih Bisa Makan Es Krim Vanilla - TribunJatim.com

TRIBUNJATIM.COM - Sebagai salah satu tokoh perempuan paling berpengaruh di dunia, penting bagi Kate Middleton untuk memiliki badan sehat.

Selain menjalani pola hidup sehat dan seimbang, Kate Middleton juga sangat memperhatikan menu diet agar tubuh tetap bugar.
 
Mengutip dari Eat This, Kate Middleton mendapatkan banyak perhatian mengenai pola dan menu diet yang dilakukan dirinya.

Kate Middleton berhasil menarik 4.600 pencarian per bulan dan 55.000 pencarian per tahun di seluruh dunia.
 
Seorang ahli olahraga dan nutrisi di Berbend menjelaskan bahwa pemilihan makanan Duchess of Cambridge ini menghasilkan angka pencarian tujuh kali lebih banyak daripada keluarga kerajaan lainnya, dan empat kali lebih banyak dari Meghan Markle.
 
Penasaran apa saja menu yang dikonsumsi Kate Middleton setiap harinya?

Yuk, simak penjelasan di bawah ini:

 
Sarapan

Untuk memulai hari, Kate Middleton mengonsumsi oatmeal sebagai makanan yang kaya akan protein, serat, dan karbohidrat; baik untuk menambah energi di pagi hari.

Tidak hanya itu, oat juga baik untuk menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan usus serta gula darah.

Selain itu, agar kulitnya tetap glowing, Kate Middleton memilih untuk membuat smoothie sendiri.

Dia biasanya memadukan kale, bayam, selada romaine, dan blueberry dalam smoothie miliknya. Smoothie ala Kate ini tidak hanya sehat tetapi bagus untuk kesehatan kulit
 
Makan Siang

Untuk makan siang, Kate Middleton mengonsumsi makanan kaya antioksidan seperti salad semangka dengan tambahan alpukat, bawang, mentimun, dan keju feta.

Meskipun bukan seorang vegetarian, nyatanya Kate Middleton lebih menyukai sayuran untuk dikonsumsi sebagai makan siang.
 
Bahkan saat tur kerajaan India, Chef Raghu Deora sebagai koki yang menyediakan makanan untuk Kate Middleton dan Pangeran William mengungkapkan, “Semuanya vegetarian karena saya diberi tahu bahwa itu yang mereka sukai,” kata Chef Raghu dikutip dari Eat This.
 
Makan Malam

Untuk malam hari, Kate Middleton mengonsumsi makanan yang lebih tradisional dan lezat.

Kate Middleton bahkan mengungkapkan bahwa dahulu dirinya sering memasak makanan untuk anak-anaknya; seperti pizza dan pasta buatan sendiri.

Dirinya kurang menikmati hidangan dari istana Kensington dan dia lebih menyukai sushi
 
"Di malam hari dia memanjakan hobinya memasak makan malam favorit William, ayam panggang," Katie Nicholl ungkap seorang koresponden kerajaan yang menulis dalam profil Vanity Fair 2012.
 
Makanan Penutup

Adblock test (Why?)

Menu Diet ala Kate Middleton, Smoothie Jadi Rahasia Kulit Glowing, Masih Bisa Makan Es Krim Vanilla - TribunJatim.com
Read More