Sarapan Pakai Menu Ini Gak Akan Bikin Gemuk, Kenyang Sampai Sore Kata dr. Zaidul Akbar - Mapay Bandung - Mapay Bandung

MAPAY BANDUNG - Menu sarapan sehat kini mulai digandrungi oleh banyak orang guna menunjang aktivitas kesehariannya.

Namun terkadang banyak orang yang justru kurang memperhatikan asupan makanan di pagi hari tersebut sehingga bisa membuat tubuh menjadi gemuk.

Dokter yang juga seorang pakar herbal yakni dr. Zaidul Akbar kali ini mengungkap menu sarapan yang tidak akan membuat tubuh menjadi gemuk.

Bagi orang Indonesia, sarapan bagaikan sebuah pondasi yang digunakan untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: 4 Kebiasaan Minum Air yang Bisa Merusak Ginjal Menurut dr. Zaidul Akbar, Nomor 2 Sering Banget Dilakuin

Terdapat banyak menu sarapan di Indonesia yang umumnya merupakan makanan berat dan penuh dengan karbohidrat.

Meski demikian, ternyata ada beberapa makanan yang sangat sehat yang bisa disantap untuk menu sarapan pagi kata dr. Zaidul Akbar.

Menurut dr. Zaidul Akbar, jika makanan ini dikonsumsi pada saat sarapan maka tidak akan membuat tubuh menjadi gemuk, malah tubuh akan lebih langsing.

Jika dilihat dari komposisi makanan yang akan dikonsumsi, sarapan pagi ini dirasa tidak akan mengenyangkan perut.

Adblock test (Why?)

Sarapan Pakai Menu Ini Gak Akan Bikin Gemuk, Kenyang Sampai Sore Kata dr. Zaidul Akbar - Mapay Bandung - Mapay Bandung
Read More