Wajib Tahu 4 Menu Sarapan yang Harus Dihindari - Medcom.id

Menu sarapan yang harus dihindari adalah makanan yang tinggi gula, lemak jenuh, sodium (garam) dan kalori kosong. Berikut beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk sarapan:

1. Makanan manis seperti sereal, donat dan kue kering
2. Makanan cepat saji seperti burger dan kentang goreng
3. Minuman manis
4. Daging olahan seperti sosis dan kornet

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(ARV)

Adblock test (Why?)

Wajib Tahu 4 Menu Sarapan yang Harus Dihindari - Medcom.id
Read More