Salah satu rahasia penampilan buas Cristiano Ronaldo di lapangan ternyata karena mengonsumsi makanan yang sama setiap hari.
Hal tersebut diungkap pemain muda Juventus Daouda Peeters yang terinspirasi dengan Ronaldo. Ia mengagumi cara Ronaldo menjaga bentuk tubuh atletis di usia 36 tahun.
"Menu makanannya selalu sama. Brokoli, ayam, dan nasi ditambah dengan beberapa liter air mineral, dan tentu saja tanpa Coca-Cola," kata Peeters dikutip AS.
"Cristiano selalu ingin meraih kemenangan di manapun ia berada. Ketika saya pergi ke gim untuk sementara waktu, dan tentu saja Cristiano juga berada di sana."
Kerja keras Ronaldo untuk menjaga kebugaran tubuh jadi inspirasi bagi Peeters. Ia mengaku masih harus kerja keras untuk mencapai otot prima seperti CR7.
"Saya amat terkesan. Cristiano Memiliki tubuh yang sempurna untuk seorang pesepakbola. Dan meskipun saya juga cukup berotot, sejak hari itu saya berpikir masih ada pekerjaan yang harus diselesaikan. Tapi, saya rasa dia telah melakukan banyak hal gila selama bertahun-tahun," ujar Peeters.
Sport Bible melansir, Ronaldo sanggup makan hingga enam kali dan menghindari semua minuman berkarbornasi serta mengandung alkohol.
"Saya terkadang makan hingga enam porsi kecil dalam sehari untuk memastikan saya memiliki energi yang cukup untuk melakukan setiap pertandingan di level tertinggi," kata Ronaldo.
"Belajarlah untuk melatih pikiran dan tubuh Anda. Kekuatan mental sama pentingnya dengan kekuatan fisik dan akan membantu Anda mencapai target," sambungnya.
Cristiano Ronaldo saat ini masih buas di usia 36 tahun. Sejauh ini mantan pemain Manchester United dan Real Madrid itu sudah menyumbang lima gol untuk Portugal di babak penyisihan Euro 2020.
 |
Ia tercatat sebagai top skor sementara di Piala Eropa 2020 dan berpeluang melewati rekor gol internasional milik pemain Iran Ali Daei. Keduanya kini sama-sama mengemas 109 gol.
Ronaldo hanya butuh satu gol tambahan untuk melewati rekor Ali Daei dan hal itu bisa terjadi jika sukses membobol gawang Belgia di babak 16 besar Euro 2020.
(jun)Menu Makan yang Bikin Ronaldo Tetap Buas di Usia 36 Tahun - CNN Indonesia
Read More
No comments:
Post a Comment