16 Menu Makanan Kereta Api Indonesia, Harga Mulai Rp 25.000 - Kompas.com - KOMPAS.com

KOMPAS.com - Kereta Api Indonesia (KAI) menyediakan beragam makanan berat yang dapat dipesan oleh pelanggan kereta api.

Pelanggan dapat memesan makanan KAI dapat dilakukan melalui empat cara, yaitu melalui aplikasi KAI Access, WhatsApp, petugas kereta yang melewati rangkaian kereta, atau datang langsung ke kereta makan.

VP Sales On Train, Eva Junia Kartika mengatakan, KAI menyediakan banyak menu makanan berat.

Namun, tidak semua menu makanan tersebut tersedia di seluruh kelas kereta api dengan harga yang sama persis.

Sebagai contoh, kereta api ekonomi dan kereta api komersil memiliki menu makanan yang sama.

Namun, lauk dan harga makanan di kereta api ekonomi dan kereta api komersil juga berbeda.

Selengkapnya, simak daftar menu makanan dan minuman di KAI yang disampaikan langsung oleh Eva kepada Kompas.com, Selasa (28/9/2021) berikut ini.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga:

Nasi Goreng Parahyangan Legend Komersil yang dijual seharga Rp 35.000 berisi nasi goreng, mentimun, telur ceplok, acar, saus sambal, kerupuk, dan ayam goreng.

SHUTTERSTOCK/ Artiroz Ilustrasi ayam geprek tanpa nasi.

2. Nasi Ayam Geprek Komersil

Nasi Ayam Geprek Komersil terdiri dari nasi putih, ayam geprek khas kereta, tahu isi, dan mentimun.

Nasi Ayam Geprek Komersil dijual seharga Rp 35.000.

3. Nasi Train Chicken Komersil

Nasi Train Chicken Komersil berisi dua buah ayam goreng, nasi putih saus sambal, saus mayones, dan sambal korek.

Nasi Train Chicken Komersil dijual seharga Rp 35.000.

Dok. Shutterstock/Wisnu Haryo Yudhanto Ilustrasi rendang sapi.

4. Nasi Rames Ayam Serundeng Komersil

Nasi Rames Ayam Serundeng Komersil yang dijual dengan harga Rp 35.000 terdiri dari nasi putih, ayam goreng serundeng, tempe orek, mentimun, timun buncis, dan sambal terasi.

5. Nasi Rendang Padang Komersil

Nasi Rendang Padang Komersil berisi nasi putih, daging rendang, kentang balado, daun singkong, dan sambal padang.

Nasi Rendang Padang Komersil dijual dengan harga Rp 35.000.

6. Nasi Sapi Lada Hitam

Nasi Sapi Lada Hitam yang juga dijual seharga Rp 35.000 berisi nasi putih, daging sapi lada hitam, mix vegetables, dan kerupuk.

Baca juga:

KOMPAS.COM/SRI ANINDIATI NURSASTRI Nasi Goreng Parahyangan yang disajikan kembali di KA Wisata Priority.

7. Nasi Goreng Parahyangan Legend Ekonomi

Nasi Goreng Parahyangan Legend Ekonomi yang dijual seharga Rp 25.000 berisi nasi goreng, mentimun, telur ceplok, acar, saus sambal, dan kerupuk.

8. Nasi Ayam Geprek Ekonomi

Nasi Ayam Geprek Ekonomi dijual seharga Rp 25.000 dan terdiri dari nasi putih, ayam geprek khas kereta, dan mentimun.

9. Nasi Train Chicken Ekonomi

Nasi Train Chicken Ekonomi seharga Rp 25.000 berisi ayam goreng, nasi putih saus sambal, saus mayones, dan sambal korek.

10. Nasi Krengseng Sapi

Nasi Krengseng Sapi yang berisi nasi putih dan daging krengseng dijual dengan harga Rp 25.000.

DOK. SAJIAN SEDAP Ilustrasi bakso mercon lengkap dengan kuah kaldu sapi.

11. Bakso Enak

Pelanggan kereta api juga dapat menikmati makanan berkuah, seperti Bakso Enak yang dijual seharga Rp 25.000.

Bakso Enak terdiri dari tiga buah bakso, tahu bakso, mi kuning, sambal, saus sambal, kecap manis, dan bawang goreng.

Baca juga:

12. Sotoka

Selain bakso, ada juga makanan berkuah lain, yaitu Sotoka yang berisi kuah soto, ayam suwir, taoge, kecap manis, sambal, emping, dan nasi putih.

Sotoka dijual seharga Rp 25.000.

13. Nasi Goreng Parahyangan Legend KA Argo Bromo Anggrek

Nasi Goreng Parahyangan Legend KA Argo Bromo Anggrek berisi nasi goreng dengan telur orak arik, ayam goreng, mentimun, tomat, saus sambal, dan kerupuk.

Nasi Goreng Parahyangan Legend KA Argo Bromo Anggrek dijual seharga Rp 35.000.

SHUTTERSTOCK/ FAIZ DILA Ilustrasi mie godog jawa atau bakmi jawa rebus.

14. Bakmi Godhog KA Argo Bromo Anggrek

Bakmi Godhog KA Argo Bromo Anggrek terdiri dari bakmi dengan telur orak arik, ayam suwir, telur, bawang goreng, sayur sawi, kol, daun bawang, tomat, saus sambal, dan kecap manis.

Bakmi Godhog KA Argo Bromo Anggrek dijual seharga Rp 35.000.

15. Nasi Rames Ayam Serundeng KA Argo Bromo Anggrek

Nasi Rames Ayam Serundeng KA Argo Bromo Anggrek yang dijual seharga Rp 35.000 terdiri dari nasi putih, ayam goreng serundeng, tempe orek, tumis buncis, sambal terasi, dan mentimun.

16. Bistik Selat Solo KA Argo Bromo Anggrek

Bistik Selat Solo KA Argo Bromo Anggrek terdiri dari daging bistik, telur pindang, selada, buncis, wortel, saus sambal, dan saus mayones.

Bistik Selat Solo KA Argo Bromo Anggrek dijual Rp 45.000.

Baca juga:

Adblock test (Why?)

16 Menu Makanan Kereta Api Indonesia, Harga Mulai Rp 25.000 - Kompas.com - KOMPAS.com
Read More

Butuh Inspirasi Buat Menu Makan Siang? 4 Sajian Ini Mampu Bangkitkan Nafsu Makan | merdeka.com - Merdeka.com

Merdeka.com - Sibuknya pekerjaan kadang membuat pikiran harus bisa diajak multitasking. Hal ini belum ditambah titipan perkerjaan dari atasan, atau revisi khusus dari klien. Sampai-sampai butuh ketenangan agar bisa fokus mengerjakannya.

Di sisi lain, perut yang lapar juga kerap menganggu produktivitas kerja. Apalagi jika sudah masuk jam makan siang, bawaannya ingin segera makan. Namun, ketika waktu istirahat tiba, justru bimbang memilih menu makan siang.

Daripada waktu terbuang sia-sia hanya untuk memikirkan enaknya makan apa, beberapa menu lezat ini bisa dijadikan sumber inspirasi. Dijamin bisa membangkitkan nafsu makan.

Rendang Jengkol

©Manis dan Sedap/The Lawuhan Kitin

Bosan makan menu yang sama setiap hari? Pilih rendang jengkol sebagai menu makan siang hari ini. Dengan wangi dan cita rasa rempah yang menggugah selera, empuknya rendang jengkol tak kalah dengan kelezatan rendang daging.

Cumi Hitam Pedas

©Manis dan Sedap/The Lawuhan Kitin

Ingin yang gurih dan pedas? Cumi hitam pedas dapat dijadikan santapan penggugah selera saat makan siang. Kelezatannya bahkan mampu membuat siapa saja jadi bisa makan nasi tak cukup seporsi. Siapa tahu setelah makan yang cumi hitam pedas ini, mood baik kembali datang, sehingga bisa bikin lebih cepat bekerja.

Orak-Arik Peda Pete

©Manis dan Sedap/The Lawuhan Kitin

Selain cumi, ikan peda juga cocok dijadikan santapan menu makan siang. Apalagi jika dimasak orak-arik peda pete. Bukan hanya pedas dan membuat air liur tak terhankan, tetapi juga sanggup bikin tambah nasi berkali-kali.

Sambal Udang Pete

©Manis dan Sedap/The Lawuhan Kitin

Tak kalah gurih ada sambal udang pete, yang tentunya siap membuat nafsu makan bergejolak hanya melihat visualnya saja. Kelezatan udang goreng berpadu dengan nikmatnya sambal pete, benar-benar menjadi pilihan menu makan siang terbaik yang tiada tanding.

Kabar baiknya, semua menu-menu tersebut dihadirkan oleh The Lawuhan Kitin, sehingga tak perlu repot memasaknya sendiri. Tinggal pesan lewat ManisdanSedap.com, platform yang merupakan bagian dari KLY (KapanLagi Youniverse) sebagai Digital Media Network yang juga menaungi Liputan6.com, Merdeka.com, KapanLagi.com, Dream.co.id, Brilio.id, Fimela.com, Bola.com, Bola.net, dan Otosia.com.

Bukan hanya memudahkan penikmat kuliner menemukan dan memesan pre-order dari seluruh Nusantara, tapi juga menjadi etalase yang memajang jualan para pemilik UMKM. Dilengkapi fitur tombol langsung ke nomor seller, pembeli dan penjual bebas berinteraksi maupun bertransaksi terpisah dari platform ini. Buruan pesan di bawah ini!

Yuk PO Sekarang di ManisdanSedap! [tmi]

Adblock test (Why?)

Butuh Inspirasi Buat Menu Makan Siang? 4 Sajian Ini Mampu Bangkitkan Nafsu Makan | merdeka.com - Merdeka.com
Read More

Ronaldo Ikut Pengaruhi Menu Makanan Para Penggawa MU - Republika Online

Ronaldo bahkan meminta koki memasukkan salah satu sajian khas Portugal, Bacalhau.

REPUBLIKA.CO.ID, MANCHESTER -- Dampak kehadiran Cristiano Ronaldo di Manchester United (MU) tidak hanya terlihat di atas lapangan. Pun dengan masuknya pundi-pundi ke kas keuangan klub via penjualan jersey dan merchandise.

Pengaruh kembalinya Ronaldo ke Stadion Old Trafford ternyata juga dirasakan oleh para penggawa Man United, termasuk dalam hal pemilihan menu makanan di pusat latihan United.

Pengoleksi lima gelar pemain terbaik dunia (Ballon d'Or) itu disebut-sebut secara khusus meminta koki di pusat latihan Man United di Carrington untuk mengubah menu makanan untuk para penggawa MU. Ronaldo bahkan meminta koki untuk memasukkan salah satu sajian khas Portugal, Bacalhau, yang berisi ikan cod yang telah diasinkan dengan telur.

Selama ini, mantan bintang Real Madrid itu memang dikenal dengan diet ketat dan menu latihan yang keras. Dua hal ini kerap dianggap menjadi resep keberhasilan Ronaldo untuk bisa tetap tampil di level teratas kendati telah menginjak usia 36 tahun.

Hal ini pula, terutama soal diet ketat, yang coba ditularkan ke skuad Man United. Kendati begitu, perubahan di menu makanan ini ternyata tidak sepenuhnya diterima oleh sejumlah penggawa MU.

''Dia mungkin menyukainya dan hal itu berhasil untuk dirinya. Namun, sejumlah pemain lain tidak menyukainya. Cristiano sangat fokus soal menjaga kondisinya koki, hanya berniat membantunya,'' ujar seorang narasumber di pusat latihan MU kepada The Sun seperti dikutip Marca, Selasa (28/9).

Salah satu menu yang mendapatkan penolakan dari sejumlah penggawa Man United itu adalah olahan cumi-cumi. Kabarnya, menu tersebut merupakan salah satu pilihan Ronaldo, yang telah mengemas empat gol dari lima penampilan di semua ajang sejak resmi hijrah dari Juventus dan kembali mengenakan seragam MU.

Sebelumnya, dalam wawancara dengan TalkSports, penjaga gawang United, Lee Grant, mengakui, Ronaldo telah memberikan pengaruh kepada para penggawa Man United dalam hal menjaga asupan makanan. Biasanya setelah melakoni sesi makan malam, para penggawa MU akan disuguhkan hidangan pencuci mulut, termasuk kue coklat dan es krim.

''Namun, sekarang tidak ada satu pemain yang menyentuh kue apel, kue brownies, ataupun puding dengan susu manis. Salah satu pemain bertanya kepada saya, apa yang ada di meja Ronaldo. Saya berkata,'Anda akan melihat makanan paling sehat yang Anda bisa bayangkan,'' jelas Grant seperti dikutip Marca.

Adblock test (Why?)

Ronaldo Ikut Pengaruhi Menu Makanan Para Penggawa MU - Republika Online
Read More

Menu Hari Ini: Sup Telur, Pepes Jamur dan Nasi Bakar Ayam Suwir - Fimela.com

Fimela.com, Jakarta Ingin membuat menu makan apa hari ini, Sahabat Fimela? Jika masih bingung, rekomendasi menu berikut bisa jadi inspirasi membuat hidangan yang enak dan lezat. Penasaran ada apa saja? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini. 

Menu Sarapan: Sup Telur

Bahan-Bahan

• 4 butir telur ayam, dikocok lepas
• 2 siung bawang putih, iris tipis
• 6 butir bawang merah, iris tipis
• 2 batang daun bawang, dirajang
• 1 buah tomat, potong dadu
• 3 sdm minyak goreng
• 500 ml airgaram dan gula secukupnya

Cara Membuat

1. Tumis bawang merah sampai harum. Tambahkan bawang putih, bawang daun, dan tomat. Tumis hingga harum.
2. Tambahkan air, gula, dan garam. Koreksi rasa. Masak hingga mendidih.
3. Masukkan telur perlahan sambil diaduk-aduk. Masak hingga telur matang. Angkat dan sajikan.

Menu Makan Siang: Pepes Jamur

Ilustrasi/copyright shutterstock.com

Pepes biasanya dibuat dengan bahan tahu atau ikan. Nah, kali ini FIMELA akan berbagi resep pepes jamu khas Sunda yang nggak kalah enak dengan pepes lainnya. Berikut bahan dan cara membuatnya. 

Bahan

• 200 gram jamur tiram
• Daun pisang (untuk membungkus, secukupnya)

Bumbu

•  5 siung bawang merah
• 1 siung bawang putih
• 2 cm kunyit
• 5 buah cabai rawit
• 1 buah tomat
• 1 batang daun bawang (cincang halus)
• Garam (secukupnya)
• Kaldu ayam bubuk (secukupnya)
• 2 sdm minyak sayur

Cara Membuat

1. Cuci dan peras jamur tiram hingga asat. Suwir atau potong kecil-kecil sesuai selera.
2. Haluskan semua bumbu, kemudian campur jadi satu. 
3. Campur jamur ke dalam bumbu, tambahkan minyak sayur kemudian bungkus dengan daun pisang dengan ukuran sesuai selera. 
4. Kukus pepes jamur ini sedikitnya selama 15 menit dengan api sedang. 
5. Setelah pepes matang, angkat dan sajikan.

Menu Makan Malam: Nasi Bakar Ayam Suwir

Resep Nasi Bakar Ayam Suwir Kemangi Pedas ./Copyright shutterstock.com/id/g/Gogor+Seta+Dewa

Ingin membuat menu makan yang simpel tapi lezat? Yuk, bikin nasi bakar ayam suwir saja. Simak resepnya di bawah ini. 

Bahan Bumbu Nasi

• 2 cangkir beras
• 3 butir bawang merah
• 3 siung bawang putih
• 5 lembar daun salam
• 3 batang serai, digeprek
• 1 ruas lengkuas
• 3 lembar daun jeruk
• garam dan kaldu jamur secukupnya
• daun pisang untuk membungkus

Bahan Bumbu Ayam

• 1 potong paha ayam bagian atas, goreng lalu suwir
• 4 butir bawang merah
• 4 siung bawang putih
• 4 buah cabai merah
• 7 buah cabai rawit
• 2 butir kemiri
• 2 ikat kemangi, petik daunnya
• serai, lengkuas, daun jeruk, dan daun salam secukupnya
• garam, gula, kaldu jamur, lada, dan air secukupnya

Cara Membuat

1. Haluskan bumbu untuk memasak beras, tumis sampai harum. Campur beras dan bumbu tumis, tambahkan air sesuai takaran untuk menanak nasi. Masak di rice cooker hingga matang.
2. Haluskan bumbu untuk ayam. Tumis bumbu halus, serai, lengkuas, daun jeruk, dan daun salam hingga harum, masukkan air, dan masak hingga mendidih. Masukkan ayam suwir. Tambahkan garam, gula, kaldu jamur, dan lada. Koreksi rasa. Masukkan daun kemangi. Masak hingga air menyusut. Angkat.
3. Siapkan daun pisang. Bungkus nasi dengan isian ayam suwir kemangi.
4. Panggang nasi bakar hingga aromanya harum.

Bingung menyiapkan menu hari ini? Tinggal cari di ManisdanSedap.com, platform yang merupakan bagian dari KLY (KapanLagi Youniverse) sebagai Digital Media Network yang juga menaungi Liputan6.com, Merdeka.com, KapanLagi.com, Dream.co.id, Brilio.id, Fimela.com, Bola.com, Bola.net, dan Otosia.com.

Bukan hanya membantu penggemar kuliner untuk menemukan dan memesan beragam menu PO dari seluruh Nusantara, juga membantu para pemilik UMKM dengan menampilkan jualan mereka sebagai 'etalase'. Tinggal pilih menu yang ingin dipesan lalu klik 'Order Sekarang' yang akan menghubungkan pembeli dengan Seller dan melakukan transaksi terpisah dari platform. Mudah dan praktis untuk gaet banyak pembeli dari berbagai kota, buruan gabung ke ManisdanSedap.com!

Yuk PO Sekarang di ManisdanSedap!

#ElevateWomen

Adblock test (Why?)

Menu Hari Ini: Sup Telur, Pepes Jamur dan Nasi Bakar Ayam Suwir - Fimela.com
Read More

Menu Sarapan yang Harus Dihindari Jika Ingin Panjang Umur - Republika Online

Daging olahan seperti bacon dan sosis harus dihindari jika ingin hidup lebih lama.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Sarapan merupakan waktu makan paling krusial dalam keseharian Anda. Saat sarapan, bukan porsinya yang penting tetapi makanan apa yang dimakan. Karenanya, usahakan membuat sarapan sehat dan bergizi agar Anda bisa sehat dan berumur panjang jika melakukannya secara konsisten.

Sayangnya saat ini, banyak sekali makanan tidak sehat yang dikemas dan disajikan sedemikian rupa sehingga terlihat seperti sehat dan enak disantap saat sarapan. Maka dari itu agar bisa sehat dan panjang umur, Anda mesti menghindari makanan tidak sehat untuk sarapan.

Lalu apa saja makanan yang harus dihindari saat sarapan? Sereal menjadi salah satu pilihan sarapan yang buruk karena kandungan gula tambahannya cukup tinggi. Memang, di pasaran ada beberapa sereal relatif rendah gula, tetapi itu sulit ditemukan.

"Efek dari asupan gula tambahan, memicu tekanan darah tinggi, peradangan, penambahan berat badan, diabetes, dan penyakit hati berlemak. Semuanya terkait peningkatan risiko serangan jantung dan stroke," kata Dr Frank Hu, profesor nutrisi di Harvard TH Chan School of Public Health seperti dilansir dari Health Digest, Senin (27/9),

Sayangnya, sereal bukan satu-satunya makanan yang harus dihindari saat sarapan. Menurut Trista Best, makanan sejenis kue kering atau pancake juga tidak disarankan dimakan saat sarapan. Pancake memiliki kandungan gula, mentega dan bahan olahan lainnya. Makan pancake saat sarapan bisa menyebabkan penambahan berat badan, peradangan, hingga penuaan dini.

Daging olahan seperti bacon dan sosis juga harus dihindari jika Anda ingin hidup lebih lama. Menurut Ahli Gizi Courtney D'Angelo, daging jenis ini biasanya mengandung bahan pengawet yang disebut nitrat yang telah dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi.

“Sesekali boleh makan daging saat sarapan, tapi lebih baik pilih daging yang tidak diawetkan,” jelas D'Angelo.

Adapun makanan sehat untuk sarapan termasuk telur, alpukat, dan oatmeal tanpa pemanis. Jika Anda ingin sarapan dengan makanan olahan, cobalah untuk menemukan produk yang rendah gula dan natrium tambahan.

Adblock test (Why?)

Menu Sarapan yang Harus Dihindari Jika Ingin Panjang Umur - Republika Online
Read More

Mau Nikmati Menu Hotel di Rumah? Yuk Coba Layanan Dine From Home Hotel Santika BSD Teraskota - Tribunnews.com

TRIBUNNEWS.COM - Mau makanan yang nikmat, berkualitas, higenis, serta dengan harga terjangkau yang dapat dikonsumsi dengan nyaman dirumah?

Coba deh ragam menu “take away dan delivery” dari Hotel Santika BSD Teraskota.

Kategori menu yang ditawarkan cukup beragam, salah satunya adalah masakan ala kaki lima!

Tidak perlu khawatir, semua menu yang ditawarkan dibanderol dengan harga yang sangat terjangkau.

Baca juga: Temukan 6 Hal Seru Ini Saat Staycation di Hotel Santika Premiere ICE-BSD City

Baca juga: Rindu Nikmati Kuliner Bali? Yuk Cicipi Menu Khas Pulau Dewata di Hotel Santika Premiere ICE-BSD City

Ada Nasi Goreng Teraskota yang bergaya gerobakan seperti “Nasi Goreng Tek-Tek Keliling” dengan 6 varian topping (Nasi Goreng Gila, Ayam, Kambing, Sapi, Seafood dan Sosis dan Sayuran).

tidak hanya menu nasi goreng, tentunya dilengkapi dengan menu Mie Goreng dan Mie Godog yang membuat semakin banyak pilihan.

Untuk menu Nasi Goreng, Mie Goreng dan Mie Godog dibanderol dengan harga yang sangat bersahabat, mulai dari Rp 30.000 nett hingga 35.000 nett.

Hotel Santika BSD Teraskota menghadirkan Warung Nasi Goreng ala Kaki Lima yang beroperasi setiap hari Jumat, Sabtu dan Minggu pukul 16.00 – 22.00 WIB. (istimewa/Santika BSD Teraskota Serpong)

Ada juga catering box takeaway dan delivery, yaitu berbagai menu masakan nusantara & western yang bisa dijadikan teman makan siang atau makan malam nih.

Ada 8 menu catering box yang dapat dipilih, seperti Nasi Ikan Gurame Nusantara,

Nasi Ayam Penyet Nusantara, dan Spaghetti Aglio E Olio. Catering box ini juga cocok dijadikan makanan catering untuk acara kantor ataupun acara keluarga dirumah.

Harganya juga sangat terjangkau, hanya Rp 45.000 nett sudah termasuk satu botol air mineral dan satu botol jus buah.
Nah, setelah membahas ragam menu personal, ada satu kategori menu yang dapat dipesan untuk disantap bersama keluarga dirumah nih, yaitu Aneka Roasted Chicken.

Ada 6 varian bumbu Roasted Chicken, yaitu bumbu betutu, bumbu padang, bumbu homemade HS BSD, dan rosemary.

Satu porsi roasted chicken ini berukuran cukup besar, bisa disantap untuk 4 orang. Roasted Chicken juga bisa jadi salah satu ide yang menarik juga loh untuk dijadikan hantaran ke rumah kerabat atau saudara.

Untuk semua promo delivery akan mendapatkan promo gratis kirim dengan jangkauan 5km dari lokasi Hotel Santika BSD Teraskota minimum pembelanjaan Rp 150.000,- . Untuk informasi lebih lanjut, atau untuk membuat pemesanan, tamu dapat menghubungi 0813 1606 5913 atau 021 222 35 999

Adblock test (Why?)

Mau Nikmati Menu Hotel di Rumah? Yuk Coba Layanan Dine From Home Hotel Santika BSD Teraskota - Tribunnews.com
Read More

Cristiano Ronaldo Suruh Koki Man United Ganti Menu Makanan, Rekan-rekannya Heboh! - Semua Halaman - BolaStylo

TWITTER.COM/MAILSPORT

Megabintang Manchester United, Cristiano Ronaldo, dikabarkan telah meyakinkan para koki klub untuk menambahkan makanan favoritnya ke daftar menu.

BolaStylo.com - Kedatangan Cristiano Ronaldo ke Manchester United mengubah banyak aspek dalam klub, termasuk menu makanan yang disiapkan tim koki mereka.

Salah satu faktor besar Cristiano Ronaldo dapat mempertahankan performa apik di usia 36 tahun ialah diet ketat dan spesifik yang dilakukannya.

Cristiano Ronaldo hanya mengonsumsi segala sumber makanan bergizi yang baik, hal ini memungkinkannya makan hingga enam kali sehari tanpa membuatnya gendut.

Kembali ke Manchester United, rekan-rekan Ronaldo mulai mengikuti pola makannya selama mengikuti makan malam bersama di klub.

Hal ini pernah diungkapkan salah satu pemain Manchester United, Lee Grant saat melihat pola makan rekan-rekannya berubah sejak kepulangan CR7.

"Biasanya pada Jumat malam para pemain diberi kesempatan bebas mengonsumsi makanan," kata Lee Grant kepada talkSPORT.

"Disitu ada Apple Crumble dan puding serta sedikit brownies dan krim lainnya, tapi saya beritahu Anda, tak ada satu pemain yang menyentuh semua itu.

Baca Juga: Frustrasi Bruno Fernandes Usai Gagal Eksekusi Penalti, Mengaku Begini

"Ada satu pemain bertanya ke saya,'Apa yang ada di piring Cristiano?' Itu jelas piring terbersih dan paling sehat yang bisa Anda bayangkan.

"Hal itu membuat saya bingung, karena tidak ada satu pemain yang berani mengambil junk food meski telah disiapkan," tegasnya.

"Saya beritahu Anda salah satu menu makanan di piringnya, ada beberapa di antaranya seperti quino, alpukat dan beberapa telur rebus.

Melihat rekan-rekannya mulai mengikuti kebiasaan makan sehatnya, Cristiano Ronaldo pun dilaporkan membujuk koki Manchester United mengubah menu makan klub.

Baca Juga: Ronaldo Disebut Tak Suka Penalti Fernandes, Begini Respon Solskjaer

Dilansir dari Manchester Evening News, Ronaldo meminta tim koki klub menempatkan menu diet favoritnya dalam menu makanan tempat latihan di kantin.

Salah satu menu makanan yang telah dikonfirmasi masuk dalam menu makanan rekomendasi CR7 adalah Bacalhau, menu rebusan tradisional Portugal.

Bacalhau merupakan salah satu menu makanan favorit Ronaldo, terdiri dari ikan kod asin dan telur yang direbus.

Tak disangka, menu makanan yang diusulkan CR7 menjadi perbincangan heboh rekan-rekannya di Manchester United.

Baca Juga: Menunggu Janji Solskjaer? Man United Punya 2 Kandidat Pelatih Baru

Laporan mengatakan, para pemain Manchester United menyukai Bacalhau yang menjadi favorit Cristiano Ronaldo.

Namun selain Bacalhau, Ronaldo juga mengusulkan menu makanan berbahan gurita yang juga sering disantapnya masuk ke dalam kantin di tempat latihan Man United.

Makanan dengan gurita inilah yang banyak tidak disukai para pemain Manchester United.

Meski terbukti membantu Cristiano Ronaldo dalam memenuhi kebutuhan protein dalam diet ketatnya, hampir sebagian besar pemain Man United tidak menyentuhnya.

Sejauh ini, para koki Man United telah menjadikan menu khas Portugal yang disukai Ronaldo menjadi menu makanan di kantin tempat latihan tim.

PROMOTED CONTENT

Adblock test (Why?)

Cristiano Ronaldo Suruh Koki Man United Ganti Menu Makanan, Rekan-rekannya Heboh! - Semua Halaman - BolaStylo
Read More