Ratu Elizabeth II dikenal memiliki pola makan sehat. Tak heran jika ratu Kerajaan Inggris itu bisa mencapai usia 96 tahun. Ternyata ini menu makannya setiap hari!
Kabar duka datang dari Kerajaan Inggris yang mengumumkan bahwa Ratu Elizabeth II meninggal pada usia 96 tahun (8/9/2022). Semasa hidupnya, Ratu Elizabeth II dikenal memiliki pola makan yang sehat. Pantas saja, Ratu Kerajaan Inggris ini memiliki umur yang panjang.
Beberapa artikel sekaligus salah satu chef pribadi Ratu Elizabeth, Darren McGrady mengungkapkan pada buku resep dan juga saluran YouTube-nya soal kebiasaan makan Ratu Elizabeth sehari-hari.
Chef pribadinya, McGrady juga mengungkap bahwa apa yang disukai oleh Ratu Elizabeth II tidak banyak berubah dalam 60 tahun terakhir. Rahasia makanan yang membuat Ratu Elizabeth II berumur panjang ini pastinya ingin diketahui oleh banyak orang.
Berikut 7 menu makan harian Ratu Elizabeth II untuk menjaga stamina dan kesehatannya, merangkum eatthis.com (29/04):
1. Teh dan Biskuit untuk Memulai Hari
 Teh yang biasa ia minum, teh panas jenis earl grey dengan tambahan susu dan tanpa gula. Sementara biskuit yang disukai sang Ratu adalah semacam cookies atau crackers. Foto: Getty Images |
Sebelum melahap menu utama di pagi hari, Ratu Elizabeth II lebih suka memulai hari dengan menyeruput teh sambil menyantap biskuit.
Teh yang biasa ia minum, teh panas jenis earl grey dengan tambahan susu dan tanpa gula. Sementara biskuit yang disukai sang Ratu adalah semacam cookies atau crackers. Ada yang mengungkap bahwa biskuit yang paling disukai oleh Ratu Elizabeth II adalah Chocolate Bath Olivers, biskuit renyah yang dilapisi cokelat.
2. Sarapan
 Namun terkadang, Ratu Elizabeth II juga suka makan roti panggang dengan marmalade (sejenis selai yang biasa dibuat dari jeruk). Foto: Getty Images |
Setelah menyeruput teh dan menyantap biskuit cokelat, Ratu Elizabeth II biasanya mandi dan berpakaian. Barulah waktu sarapan yang sesungguhnya dimulai.
Sang Ratu akan menyantap sarapan yang terdiri dari sereal favoritnya. Namun terkadang, Ratu Elizabeth II juga suka makan roti panggang dengan marmalade (sejenis selai yang biasa dibuat dari jeruk).
Mungkin banyak dari kita mengonsumsi telur ke dalam menu sarapan, tetapi tidak dengan Ratu Inggris. Ia dikabarkan jarang sekali menyantap telur saat sarapan.
3. Makan Siang
Tak banyak permintaan, makan siang ala Ratu Elizabeth II juga terbilang sederhana. Ibu Pangeran Charles ini hanya menginginkan makan siang yang simpel terdiri dari sumber protein tinggi dan karbohidrat yang rendah.
Chef pribadinya, McGrady mengungkap kepada The Telegraph bahwa Ratu menyukai menu ikan sol dover panggang atau ikan salmon Skotlandia yang dihidangkan dengan bayam dan zucchini.
Beliau juga dikenal menyukai menu salad yang simpel dengan tambahan ayam panggang diatasnya. McGrady mengakui bahwa Ratu Elizabeth II sangat disiplin ketika makan, bahkan Ratu juga tidak mengonsumsi makanan bertepung.
"Ketika dia makan sendiri, dia sangat disiplin. Tidak ada tepung adalah peraturannya," ucap McGrady selaku chef pribadi Ratu Elizabeth II.
Simak Video "Doa Para Petinggi Inggris untuk Ratu Elizabeth II yang Jatuh Sakit"
[Gambas:Video 20detik]
7 Menu Makan Harian Ratu Elizabeth II yang Membuatnya Berumur 96 Tahun - detikFood
Read More
No comments:
Post a Comment