ANDA bosan sarapan dengan nasi?
Karena kadang sarapan dengan nasi bisa memicu terjadinya kantuk.
Karena nasi mengandung karbohidrat yang cukup tinggi.
Selain itu nasi lebih cocok disantap pada siang atau malam hari.
Berikut ada alternatif menu untuk sarapan yang tidak kalah mengenyangkan dari nasi, seperti yang dikutip suaramerdeka.com dari pedomantangerang.pikiran-rakyat.com, minggu, 18 Juli 2021.
1. Salad buah
Salad merupakan menu praktis dan sehat.
Cukup dengan memotong buah kesukaan menjadi kecil-kecil lalu menuangkan yoghurt/ susu dan madu ke dalam piring salad anda.
Salad buah siap dihidangkan. Salad buah bagus untuk sarapan karena kadungan vitaminnya yang cukup untuk membentuk tubuh menjadi lebih berenergi selama WFH.
Bosan Sarapan dengan Nasi? Ini Alternatif Menu Lainnya - Suara Merdeka CyberNews
Read More
No comments:
Post a Comment